Носимите могат да работят срещу отслабването El Comercio
Изследователите установили, че възрастните, които носят монитори за активност в продължение на 18 месеца, са загубили значително по-малко килограми в сравнение с тези, които не са. Референтна снимка: Wikicommons
Противно на това, което се е мислило, електронните устройства или носими да се упражнява може да се играе срещу при намаляване на мерките. Това съобщи американският вестник Ню Йорк Таймс, след повторение на проучване, публикувано в Списание JAMA.
Казвайки анализ казва се, че монитори на дейност преносим, проектиран да брои стъпки и да "следи" определени поведения на човешко същество, те няма да имат за цел да ви помогнат да отслабнете. "Всъщност може да отслабнете повече без тях", според един от изследователи.
Това твърдение беше изненадващо, защото още преди публикуването се смяташе, че „носими„Помогна, по значителен начин, за постигането на тази цел. Сред други функции следете калориите, които човек изразходва през целия ден.
The изследователи установиха, че Възрастни какво са използвали монитори на активността за 18 месеца те загубиха значително по-малко паунда в сравнение с тези, които не са.
Това се случи, обясниха те, защото с тези инструменти можете да контролирате определени дейности, но не и той поведение на човешкото същество, тъй като отслабване и други ситуации са свързани с Ще. Освен това те заявиха, че много от хората, които използват този тип инструменти да се разочаровате, като не следвате съгласието до писмото и изоставите целта.