Някой иска да отслабне Page 1047 Клюкарство - Най-добрият форум за клюки за роялти и

Добра вещица

Mandarina Time

Междинни упражнения за отслабване - Част 1 - ОТСЛАБВАНЕ КЪМ ДОМА

Mandarina Time

Упражнения за понижаване на корема, без да напускате дома

Добра вещица

Упражнения за понижаване на корема, без да напускате дома

Hartitadefalsedad

Добро утро, тежък ден. Половин килограм по-малко, като се има предвид, че не мога да ходя толкова, колкото искам и че нямам смелост, не толкова лошо.

отслабне

Все още не пия алкохол и пия само един ден в седмицата. Хлябът е моята предстояща тема.

Сега повече от всякога обмислям стационарния мотор, но никога не решавам напълно.

MaryKaty

Здравейте братовчеди, след няколко месеца ще се отбия отново, за да видя дали можете да ми дадете идеи. Липсват ми зеленчуците (дотолкова, че дори да мога да го ям като основно ястие, без страна, просто добавяне на още). Някой вегетариански братовчеди, които да ми дадат идея за меню? Колкото и да гледам в интернет, нямайки много познания за храната, аз просто полудявам. Не съм вегетарианец, но сега, когато живея сам, искам да детоксикирам малко от месото, без да го елиминирам напълно. Някаква рецепта за здравословно карфиол? Не виждам много от всичко и онлайн и това е един от зеленчуците, които обичам най-много заедно с гъби, броколи и спанак/манголд.

PS: Живея във Великобритания, така че може би някои испански храни са по-ограничени

Mandarina Time

Mandarina Time

Добро утро, тежък ден. Половин килограм по-малко, като се има предвид, че не мога да ходя толкова, колкото искам и че нямам смелост, добре, не е толкова лошо.

Все още не пия алкохол и пия само един ден в седмицата. Хлябът е моята предстояща тема.

Сега повече от всякога разглеждам стационарния мотор, но никога не решавам напълно.

Gracekelly29

Здравейте,
някой знае ли страница с готови менюта? за отслабване?

Hartitadefalsedad

Здравейте братовчеди, отивам във вашия съвет.

Купих за приготвяне на кускус, търсих киноа и нямаше.

Какви рецепти препоръчвате? Благодаря!

Megustaelsalseo

LAGAKA87

Mandarina Time

Продължаване с диетата за отслабване - 5-та седмица