Чанинг Тейтъм следва усилена тренировка и строга диета, за да има един от най-добрите
Помните ли тяло на Чанинг Тейтъм в Вълшебен микрофон? Е, ние обясняваме как го е получил според никой друг, освен личния му треньор.
Миналата неделя, Чанинг Тейтъм отпразнува своя 40-ти рожден ден. В допълнение към това, което си представяме, организирайки мини-парти със семейството, това събитие послужи на стотици хиляди мъже по света да се погледнат в огледалото и да се чудят как е възможно човек, който е по-годен от тях на 20 години ги надминава по възраст.
Очевидно, тялото на Чанинг Тейтъм не се постига без усилия. Доказахме го, като открихме рутината и диетата, които вашият частен треньор, Арин Бабаян, сподели. Да, същият, който отговаряше за подготовката му за Magic Mike и за много други продукции.
И най-хубавото е, че не трябваше да ги следвате години наред, за да видите тези резултати. Арин Бабаян обяснява това, въпреки че вече са имали някои основни положения, интензивна подготовка за Вълшебен микрофон продължи 10 седмици. Точно навреме, за да се приготвите за лятото.
Обясняваме как е диета и обучение Чанинг Тейтъм за да се подготвите за филмите си и да влезете във форма.
Обучението на Чанинг Тейтъм
Първото нещо, което трябва да знаете, е това Чанинг Тейтъм също има целия мързел на света да тренира. Въпреки че винаги е бил спортен чичо, той не е фен на фитнеса. Ето защо Бабаян винаги тренира с него, за да придаде онази съставка на конкурентоспособността на материята, която го държи мотивиран.