Някои диети могат да повлияят на мозъчната или чернодробната функция

Изрязването на хляб или тестени изделия или увеличаването на приема на протеини създава метаболитно напрежение върху тялото

Спазването на диета, базирана на контролирана диета, е ефективен начин за отслабване

диети

Санта Круз от Тенерифе. (Efe/Belén Rodríguez) .- Опитайте отървавам се от някои килограма твърде много е доста често срещана практика, която се подчертава с пристигането на добро време, но с цената на какво? издръжка които се предлагат могат да повлияят на функциониране на мозък или на черен дроб.

Специалистът по молекулярна биология Габриела Бриеба, изследовател от университета в Ла Лагуна (Тенерифе), предупреждава, че някои "магически диети", които премахват хляба и тестените изделия или увеличават консумацията на протеини, могат да увредят мозъка и черния дроб, тъй като включват метаболитни усилия.

Мозъкът се храни с глюкоза, която съдържа храни като хляб, зърнени храни или млечни продукти и ако човешкото същество няма достатъчно от този въглехидрат в кръвта, тялото трябва да положи допълнителни усилия, за да доведе мозъка до количеството на глюкоза, която трябва да функционирате.

Бриеба твърди, че тялото се нуждае от глюкоза, за да функционира физически и психически, тъй като в противен случай умственият и физически капацитет ще бъдат засегнати и мозъчната функция е изложена на риск, за да отслабне.

Поради тази причина той подчертава значението на провеждането на адекватна и разнообразна диета, придружена от добри навици, при които се насърчават физическите упражнения, което, подчертава той, "е по-важно от преброяването на калориите".