Нито протеинът, нито витаминният секс са най-добрият начин за грижа за простатата
Най-ценният бастион на мъжката сексуална сила е концентриран на около три квадратни сантиметра, между пикочния мехур и уретрата, и се нарича простатна жлеза. Алма матер на замъка не винаги е висок. Най-лошите му заплахи: възраст и ракови клетки. Някакъв щит на хоризонта? Пазарът предлага бор, трион палмето, зелен чай, червена детелина, корен от коприва, ликопен, цинк, витамин С, B6, D, E, нар, чесън на прах. Голямо разнообразие от витаминни добавки, приготвени, ако не и за защита, за забавяне на някои от най-честите нарушения на простатата, но. До каква степен са ефективни?
Експертите, с които се консултира Папел, имат своите резерви. „Няма нищо научно доказано, което да предотврати простатит или доброкачествен растеж на простатната жлеза“, казва той. Карлос Ернандес, Ръководител урология в Университетската болница Грегорио Мараньон в Мадрид. "Човекът ще трябва да приема този вид добавка в продължение на 30 или 40 години, за да може теоретично да има някакво влияние. Уролозите не са за тези възможности", отбелязва той.
По същия начин президентът на Испанската асоциация по урология (AEU), Мануел Естебан, подчертава, че „няма превенция със силни научни доказателства“ и припомня, че напротив, ние се изправяме срещу два елемента, срещу които не може да се бори при развитието на най-често срещаните патологии на простатата: "Мъжки хормони и стареене".
Но всичко не е загубено. Има съюзник и освен това особено приятен. „Здравословният и задоволителен сексуален живот допринася за доброто здраве на пикочно-половата система на мъжете“, Естебан твърди. „Неадекватните (без средства за защита) или непълните (коитус прекъсвания) връзки оказват влияние върху заболяванията на простатата.“ Така че, в този смисъл просто трябва да се насладите, за да се погрижите за него.
Освен този рисков фактор, когато става въпрос за забавяне на рак на простатата, се предлагат някои предложения като Средиземноморска диета, упражнения, непушене, не злоупотреба с алкохол и не консумиране на излишни протеини, например. „Вярно е, че населението на Изтока, с по-малко протеинова диета, има по-малък риск от рак на простатата“, посочва Ернандес. Във всеки случай, "тези съвети са насочени към цялото население, а не само към рак на простатата. Те са навици в начина на живот. Колкото по-здрави са те, толкова по-малък е рискът от това и други заболявания".
По отношение на простатната жлеза, която е отговорна за производството на семенна течност по време на еякулация, три са най-честите промени и няма естествено лекарство, което да я отстрани, подчертават експертите. Например простатитът засяга поне половината от мъжете през целия си живот. "Обикновено се причинява от пикочни инфекции, също от сексуален контакт (хламидия и гонорея) и причинява симптоми като парене при уриниране, болезнена еякулация, натиск в ректума и дори треска. Лечението е чрез използване на антибиотици", обяснява уролог на Грегорио Мараньон.
Това, което е известно, казва президентът на AEU, е, че тези видове промени "се влошават с някои компоненти на диетата като пикантна, прекомерна консумация на алкохол, кофеинови напитки или цитрусови сокове"Доколкото е възможно, избягвайте ги, както и внезапни промени в температурата, а също и бани със студена вода и поддържайте добра хигиена. Разбира се, специалистите са съгласни, ако използвате велосипеда много, вероятността от проблеми с простатата.
Друга причина за будност за сексуалното и пикочно-половото здраве на мъжете е страховитото увеличаване на простатата, на медицински жаргон: доброкачествена простатна хиперплазия. Това се случва особено след 50-годишна възраст и се проявява с характерни чести симптоми: необходимост от уриниране два или повече пъти през нощта, непълно изпразване на пикочния мехур, чувство за спешност при уриниране, затруднено преминаване или поток е бавен и слаб.
Истината е, че размерът на тази жлеза има тенденция да расте с възрастта. Може да премине от размера на орех на 20 години до лимон на 60 години. С такъв растеж уретрата се стеснява и затруднява преминаването на урината. Както твърди Хернандес, „изчислено е, че причинява проблеми на повече от половината от мъжете над 50-годишна възраст и около една трета от тях се нуждаят от някакъв вид медицинско или хирургично лечение“.
Ако посочените лекарства не действат и дискомфортът е значителен, препоръчително е да се намеси хирургично, за да се отстрани доброкачествената тъкан, която пречи на канала. „Все повече и повече формулата за отворена хирургия е все по-изключителна и е избран ендоскопският подход“, казва Ернандес. Инструмент се вкарва през уретрата на мъжа, за да достигне до запушената област и да премахне излишната тъкан. Други по-малко инвазивни процедури, като зеления лазер (изпарява тъканта), са много подходящи за пациенти, които приемат антикоагуланти, с диабет, цироза или белодробни и сърдечни заболявания. По принцип това означава по-малко прием в болница, минимизира загубата на кръв и намалява следоперативния период. Вижда се обаче, че в тези случаи има по-голяма вероятност отново да се наложи операция пет или 10 години по-късно.