Нискокалоричен пролетен пикник: идеи за леко парти
Диетолог сглоби модел кошница, за да отпразнува Деня на студента, без да пренебрегва фигурата.
Нека този, който помни да се занимава с физическа активност, да пие много вода и да се храни здравословно, когато започне пролетта, да вдигне ръце. Очевидно трябва да са няколко, тъй като темата е била обект на анализ за изследване.
С пристигането на сезон, който се радва на открито и зарежда енергия, 7 от 10 интервюирани заявиха, че предприемат нови дейности по това време на годината.
Това беше разкрито от проучване на пазара, проведено от консултантската фирма TrialPanel, според което, сред най-избраните опции от анкетираните, 71% твърдят, че извършват повече дейности на открито; Докато 50% се хранят по-здравословно, 46% започват някаква физическа активност, 23% се хранят, а 16% се консултират с диетолог или естетик, за да подобрят външния си вид, като всички опции са насочени към грижа за здравето и физическото състояние.
На въпрос за тържествата, 100% от интервюираните твърдят, че са празнували „пролетен ден“ в някакъв момент от живота си.
И в това отношение Infobae помоли завършилата диетология Мария Сесилия Понсе (MN 3362) да разработи здравословни алтернативи за пикника.
Лабораторният диетолог Alcat Argentina разработи варианти с по-малко от 500 калории.
- Плодовете, нарязани на кубчета с лимонов сок, за да запазят цвета