Никой не знае как да ви накара да отслабнете Блогове El Tiempo
Влезте или се регистрирайте тук, за да следвате този блог.
Колкото и да искат, никой не може да ви гарантира загуба на трайно тегло. Нито лекар, нито диетолог, нито треньор. Това е истината.
Можете да отидете на драстична диета с ананас и тон и да отслабнете. Ще го спечелите обратно. Извинете, но това са доказателствата.
Можете да опитате отново; може би с диета, която не изглежда като диета. Един, наречен 21-дневен начин на живот или предизвикателство, но такъв, който забранява всякакви храни.
Можете да се опитате да се ограничите и да дисциплинирате глада си. Ще загубите контакт с биологичните си сигнали за глад и ситост и ще преядете. От доказателствата става ясно.
Може да вярвате, че това е въпрос на сила на волята, но не е така. (Прочетете тази публикация)
Предлагам ви да отворите ума си за прекрасните възможности на тялото, които имате сега.
Тялото, което се нуждае от по-малко „експертни“ гласове и повече от вашето собствено уважение.
Предизвикайте експертите. Има много изтекла информация, която приемаме за даденост.
Изморете се от това, което не работи и разследвайте в себе си, ще намерите нови идеи.
Ако знаете как да слушате, тялото ви ще ви каже точно от какво се нуждае.
Треньор по хранене на ума/тялото
Влезте или се регистрирайте тук, за да запазите статиите във вашия потребителски район и да ги прочетете, когато пожелаете.
javier702123 2020-11-26 23:11:16
Диетите са механизмът, който обикновено използваме, за да контролираме баланса на протеините и хранителните вещества в тялото си, но трябва да се има предвид, че не всички диети са полезни за нашето здраве.
Треньор, блогър, писател, автор на книгата Трябва да съм слаб. Работя с жени в отношенията им с храната и тялото.
Следвайте този блогър в неговите социални мрежи:
Още публикации от този блог
08 януари 2021 г.
Способността да създаваме нашата година
През последните години, в началото на годината, посвещавам няколко публикации на важността да не се спазва диета (.)
04 януари 2021 г.
Последният ден от началото - 2021г
Пиша ви в последния ден от най-странната година, която си спомням. Решавам да се изправя пред празната страница, защото (.)
28 септември 2020 г.
Отслабването като единственият начин за здраве? (ПОДКАСТ)
Ще се върна с подкаста, тази нова версия ще се казва Ungovernable Bodies. Имам честта да започна това ново пространство (.)
03 септември 2020 г.
Радикално приемане на тялото
Имаме тяло. Но едва ли дори мислим за голямото му разширение. Може би, когато нещо боли, когато се проявява от (.)
Най-четените в блоговете
Наистина, колко загуби Тръмп?
Тръмп загуби изборите. Той вече няма да окупира Белия дом, докато (.)
Как да откраднеш колело
(Това е откраднато от Гаона, която го е оставила в (.)
Бог ни говори чрез нашите мечти
Бог ни говори чрез нашите мечти. Това е един (.)
Диетите са механизмът, който обикновено използваме, за да нарушим баланса на протеините и хранителните вещества в тялото си, но трябва да се има предвид, че не всички диети са полезни за нашето здраве, тъй като понякога чрез лоша диета причиняваме заболявания в тялото си, това е като диабет, затова трябва да се изучавате добре, за това искам да ви предоставя съдържание в следния линк ще намерите видео и безплатна информация за това коя е перфектната диета https://go.hotmart.com/ F43997083E
Лично аз опитах 4 диети, но човек трябва да знае как да допълва всяка една и да не я злоупотребява, използвах кето диетата и добавих плодови и зеленчукови смутита, с които успях да сваля 8 килограма за 1 месец, след което запазих само диета