Нежна детоксикационна диета "органичното нулиране" на тялото
Зелените приюти предлагат план здрави да се прочистим по балансиран и здравословен начин, възстановявайки общото благосъстояние.
Излишък от празни калории и отпадъци, споредГуенаел Гай-Фадж, доктор по натуропатия от Зелените приюти, влияе върху общото органично благосъстояние, като причинява забавяне на храносмилането, което води до загуба на енергия, задържане на течности, кожа, която се замърсява и губи блясък, както и увеличаване на появата на портокалова кора.
Поради тази причина, за да пречистим тялото си след излишните празници, които сме оставили след себе си, този център предлага да се изпълнява следната диета един до три дни в седмицата в продължение на един месец:
На гладно: изпийте чаша топла вода с лимон. Класическият детокс par excellence, този прост сутрешен жест помага нежно да събуди храносмилателната система и да насърчи правилното ежедневно почистване. По този начин бъбречната система ще бъде регулирана, насърчавайки правилното елиминиране на токсините чрез урината. Освен това лимонената киселина на лимона стимулира черния дроб и благоприятства доброто общо функциониране на всички естествени прочистващи процеси на организма.
Час и четвърт по-късно: Зелено смути 40/60. Нарича се така, защото за правилен баланс на хранителните вещества трябва да съдържа поне 40% зеленчуци и 60% плодове. Рецептата, която той предлага Зелените приюти съдържа половин краставица, четири или пет пръчки целина, половин копър и няколко сантиметра джинджифил. Предложение, което допринася за правилното оксигениране на организма, за укрепване на защитните сили и за елиминиране на токсините.