Невероятната калория на диетата на Фелпс на ден - Лондон 2012 г. - 24 часа
Американският плувец консумира същия брой калории, както петима мъже, взети заедно всеки ден.
Инсулт по инсулт, Майкъл Фелпс постави името си до това на най-великите спортисти на всички времена.
The "Балтиморска акула" е осветена като спортист, постигнал най-много медали в историята на Олимпийските игри, с невероятен брой от 19 медала. И внимавай какво все още му остават няколко теста с които бихте могли да разширите своя впечатляващ запис.
За да постигне този невероятен рекорд, Фелпс той е работил през целия си живот и е тренирал денем и нощем за да извлечете максимума от една изключителна физика. Въпреки че спортист не живее само с тренировки: храната също е жизненоважна.
Колкото и невероятно да изглежда, диетата, която поддържа, може да зашемети всеки: 12 000 калории дневно, които консумирате са достатъчни, за да се хранят средно от петима възрастни мъже.
Според разследване на BBC, закуска Яжте следното: три пържени сандвича с яйца, със сирене, домат, маруля, пържен лук и майонеза; три палачинки с шоколад; омлет с пет яйца, три покрити със захар тостади и купичка царевична овесена каша; също имат две чаши кафе. Фелпс приема твърде сериозно поговорката, че закуската е най-важното хранене за деня.
По време на обяд, плувецът изяжда половин килограм обогатена паста; два сандвича с шунка и сирене на бял хляб с майонеза, придружени от няколко енергийни напитки. За Вечеря, менюто не се различава много. Яжте - както публикува BBC - още половин килограм паста плюс голяма пица и още няколко спортни напитки. Ако всичко това се събере, общите калории, които консумирате, са около 12 000 на ден.