Не натискайте детето си, когато то не иска да яде
От Sandee LaMotte, CNN
12 август 2018 г. - 10:44 ET (15:44 GMT)
(CNN) - "Недей!" Не искам! “, Казва вашият ужасен двегодишен мъж, докато бута чинията със зелен фасул. Но това беше зеленчук, който се ядеше щастливо и редовно! Скоро праскови, круши и други зеленчуци, които някога сте обичали, попадат в "Луд ли сте?" Не ям това ».
Какво става? Какво можете да направите вие, загрижен родител, за да сте сигурни, че детето ви получава хранителните вещества, от които се нуждае, за да расте? Ако сте като повечето майки, татковци или баби и дядовци, вероятно ще започнете да се опитвате да го убеждавате, тормозите, просите или дори да го подкупвате с десерт.
Просто се отпуснете! Според скорошно проучване, публикувано в „Апетит вестник“, вашето малко дете ще расте добре, дори ако скръбта продължава.
„Родителският натиск няма ефект, добър или лош, върху скверността или теглото на тази популация“, казва авторът на изследването Джули Луменг, педиатър и професор в Центъра за човешки растеж и развитие. Университетът в Мичиган (САЩ).
По-голямата част от изследванията върху „селективното хранене“, както се нарича сега, се фокусира върху по-големи деца или деца от различни възрасти, предимно кавказки, които са били проследявани за кратки периоди. Луменг изучава една година група от 244 деца с различен етнически произход на възраст между две и три години; сравнява техниките на натиск на родителите му с растежа на детето и с намаляването на селективното му поведение при хранене.
„Няма доказателства от това проучване, че оказването на натиск върху общото ви нежелано дете ще нарасне или ще се държи по-добре“, казва Мелани Поток, специалист по детско хранене и автор на „Приключения във Вегеланд“, която не е участвала в проучването.
„Не е новина, че родителите не трябва да притискат своето развълнувано дете, но все пак го правят“, добави Елин Сатър, автор на книгата „Дете от моето дете: Хранене с любов и добро чувство“, която също не участва в разследвания. „Да се надяваме, че подобни проучвания ще направят съобщението полепнало“.
Защо родителите прибягват до агресивни тактики с храната? Защото това, което яде едно дете, е много тясно свързано с чувството за отговорност и родителство, обясни Поток.
„Според моя опит това е често защото се страхуват или са загрижени за хранителното здраве на детето си“, каза Поток. Той каза, че в случай на други родители това може да се дължи на разхищение на храна, „особено ако родителите имат финансови проблеми“.
„Някои родители притискат децата си да ядат, защото са били научени по този начин. Знаеш ли, клубът с чисти чинии, нали? ”, Добави Поток.
Резултатите от родителския натиск, според Таня Алтман, педиатър със седалище в Лос Анджелис, САЩ и съавтор на книгата „С какво да храним бебето си“ не изненадват тези, които редовно работят с деца. „Когато родителите се фокусират твърде много върху всяка хапка и притискат детето си да яде, това често е контрапродуктивно, защото децата отказват, подобно на това, което се случва, когато ги научите да отлагат пелената“, каза той.