Не е нужно да се притеснявате за калориите за коледните ястия, но ТОВА
Вече сме през декември, за да можем да говорим за Коледа без проблеми. И когато говорим за тези празници, ние се позоваваме на тези покупки, които искаме/трябва да направим, на подаръци, на цветни светлини, на коледен стрес и най-вече на храна. Защото партия не е партия, ако не се прави на добра маса и да се съберем, за да ядем добре и да пием по-добре, го обичаме. Но бъдете внимателни, защото освен да наберете странните излишни килограми, кожата ви страда от последиците от тези излишъци.
10 храни, които ви дават повече енергия от чаша кафе
И това ли е Между фирмената вечеря, семейните ястия и напитки с различни групи приятели, този месец е невъзможно да не се правят ексцесии , особено когато говорим за алкохол, захар и сол. Но има съвети, които могат да ни помогнат да предотвратим прекомерното страдание на кожата си.
Още едно питие? Не благодаря
„Диуретичните ефекти на алкохола могат да доведат до изчерпване на количеството вода в тялото и да причинят на кожата да стане суха и скучна“ и ние не го казваме, той сам го потвърждава Д-р Дейвид Колбърт, известният дерматолог на известни личности. „Когато кожата е суха, тя лесно се набръчква, което я прави по-стара. Водата е единственият начин за борба с тези ефекти на алкохола ".
Значи вече знаете, в допълнение към използването на добър овлажнител сутрин и през нощта, не забравяйте да пиете много вода , особено ако знаете, че ще консумирате алкохол. Опитайте да изпиете чаша вода след всяко питие, което изпивате. Освен че хидратирате кожата си, ще имате много по-малко махмурлук на следващия ден.