НАВИЧКИ НА СОБСТВЕНА ЛЮБОВ И АСТРОЛОГИЯ Esencia от Мариана
„Ако вярвате, че може да се промени, промяната става реална“ - Чарлз Дюхиг -
Астрологията нова ли е за вас? Започни тук
Няма съмнение, че здравословните навици са незаменима част от пълноценния живот. Не винаги обаче е толкова лесно. Създаването на нови навици (например медитация или здравословно хранене, например) или прекъсване на вкоренени навици (като пушене или късно спане) може да бъде криволичеща спирала от стартове и падения, от вина и самооценка.
Но не е задължително да е така! Както винаги ти казвам, пътят трябва да се чувства като целта. Как ще се чувствате щастливи и привлекателни с тялото си, ако по пътя правите ограничителни диети и спрете да казвате „колко сте дебели!“? Ъъъъ! Не работи така.
В това аудио (което направих за новата година) ви давам холистични тактики за създаване на навици на самолюбие ОТ САМОЛЮБОВ, вместо да го правите с умствената мишка.
АСТРОЛОГИЯ НА НАВИЦИТЕ
Екстра за напреднали или любопитни в астрологията: астралният дом номер 6 - заедно със знаците и планетите, които имате там - ни казва каква натална енергия имате на разположение, за да направите навиците още по-мощни. За да знаете вашите знаци в тази къща, въведете този урок и след това се върнете тук, за да прегледате това ръководство:
ОВЕН КЪМ ДОМА 6
Една дума: ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО. Потърсете интензивни спортове или подобни практики KO, гореща йога или състезателни спортове. Влагайте състезателна енергия в ежедневието си, например, като се предизвиквате 21 дни без месо или 40 дни медитация. Идеята е да активирате войнската, смела и конкурентна енергия, която имате в тази област, за да я използвате във ваша полза. Избягвайте да се вълнувате от нещо и да хвърляте хавлията наполовина.
ТЕЛЕЦ В ДОМА 6
Трудно ви е да промените навиците си, но щом го направите, нищо не ви спира. Вие сте много постоянни и трябва да поставите фиксирани процедури. Например да ходите на фитнес всеки ден по едно и също време или винаги да се храните в определено време. Опитайте да правите каквото и да е в продължение на 21 дни (какво е необходимо, за да създадете нов нервен модел) и ще видите как поддръжката става много лесна.
БЛИЗНАЦИ У ДОМА 6
Имате хиляда умове и е много необходимо да си поставите навици, които намаляват вашата тревожност и „мислене“. Искането да направите йога или медитация за вашия неспокоен ум е предизвикателство, но би било силно препоръчително. Важното е да търсите навици и дейности, които стимулират вашето любопитство. Например да започнете диета „палео“, да се заинтересувате от философията зад нея и да научите нещо ново.
РАК В ДОМА 6
Вашите навици трябва да имат женска и защитна енергия. Знанието за вашите менструални цикли е от съществено значение за вас, както и да се храните здравословно и да се чувствате в безопасност у дома. Стремете се да изпълнявате навици, които ви помагат да се чувствате свързани с тялото и емоциите си. Йога, например, или посещение на женски кръгове. Готвенето, плетенето и занаятите също са добри варианти.