Научете се да спазвате фитнес диета
Чему вы научитесь
Требования
Описание
Тренираш от известно време във фитнеса, но не си видял убедителни резултати.
Чувства се ужасно. Знам защо преживяваш. Аз също спазвах години наред диети: варено пиле и зеленчуци, безвкусни яйца и т.н. Ограничих се от храни, които харесвах без причина. Но просто ми писна от начина на живот, който избрах, вместо да се възползвам.
Всички препоръчват какво да ядете, но никой не ви казва как, колко или защо. Просто се оказвате по-изгубени и не можете да намерите север в диетата си.
Бях похарчил хиляди долари за добавки, вълшебни прахове и чудодейни хапчета, че всичко, което правеха, беше да изпразнят портфейла ми, вместо да пълнят мускулите ми и да източват телесните мазнини.
В този курс ще научите без фалшиви обещания или магически формули какво трябва да знаете, за да започнете да подобрявате физиката си.
Той е пълен с хранителни принципи и най-новите диетични тенденции, разбира се, тези, които работят и се основават на научни доказателства.
Не само ще имате тази информация, но и ще можете да се консултирате директно с мен, тъй като вашата регистрация включва хранителна оценка и моят личен съвет, защото знам, че искате да подобрите физиката си и искам наистина да напредвате.
Сега ще знаете какво да ядете, ако тренирате усилено във фитнеса, готови ли сте? Защото това е крайъгълният камък на резултатите.
За кого този курс:
- Всеки, който тренира от дълго време във фитнеса.
- Тези, които искат да променят състава на тялото си: намалете телесните мазнини и качете мускулна маса.
- Студенти по хранене, спортно обучение и медицина.
- Състезатели по фитнес и културизъм.
- Професионални модели.