Научете се да разпознавате признаците на хранително разстройство

Ядете ли твърде много или твърде малко и не можете да се контролирате? Не си играйте със здравето! Тези и други поведения, свързани с храната, не са безобидни навици, а истински болести, които пречат на ежедневието и могат да бъдат много сериозни. От съществено значение е да се научите да ги разпознавате, за да можете да ги отстраните, преди да е станало твърде късно.

Когато 17-годишната Адела се подложи на диета за отслабване (въпреки че не беше с наднормено тегло), семейството й го приписваше на модата сред тийнейджърките, че са супер слаби. Но когато тя започна да отхвърля храната, защото „беше много дебела“, въпреки че ставаше все по-ниска и по-ниска, майка й се разтревожи и я заведе на лекар. След няколко разследвания лекарят я насочи към специалист по хранителни разстройства (или хранителни разстройства), който установи, че Адела страда от нервна анорексия. Благодарение на правилното лечение и факта, че майка й действа бързо, Адела успя да преодолее проблема си и днес теглото й е нормално, въпреки че е наясно, че не може да бъде пренебрегвана. И то е, че хранителните разстройства, ако не бъдат лекувани навреме, могат да причинят сериозни здравословни проблеми и дори да доведат до смърт.

Понастоящем хранителните разстройства засягат милиони хора. И мъжете, и жените страдат от тях, въпреки че се срещат по-често при жените; и те обикновено започват в юношеството, въпреки че понякога се развиват по-късно или по време на детството. За да ви дадем по-точна представа за големината на проблема, ние ви даваме някои статистически данни (въпреки че данните принадлежат на САЩ, проблемът надхвърля границите и засяга хората във всички страни):

Както може би сте забелязали, този вид разстройство е по-широко разпространено, отколкото изглежда. Те могат да бъдат предизвикани от много фактори, включително стрес, култура, биология, семейни навици и социален натиск да бъдат слаби. Най-често срещаните са анорексия, нервна булимия и преяждане. Нека ги видим сега малко по-подробно:

Нервна анорексия.Страдащите развиват необичаен страх от напълняване и се възприемат като дебели, въпреки че са опасно слаби. Контролът върху това, което ядат, се превръща в мания и храненията им се ограничават до следи от някои храни, които не се угояват. Те често упражняват компулсивно и дори пият хапчета за отслабване. Но понякога те запояват, винаги последвани от екстремни диети, предизвикано повръщане и злоупотреба с лаксативи и диуретици. Те също могат да се чувстват депресирани, тревожни и самоубийствени.

Симптоми, които го характеризират:

Екстремно отслабване, което понякога се опитват да скрият с много широки дрехи.
Страх от напълняване.
Изкривен образ на тялото (те винаги изглеждат дебели) и ниско самочувствие.
Нарушения в менструацията или липса на такива при жените.
Изключително ограничена диета.
Нежелание да се поддържа нормално, здравословно тегло.