Научете се да ядете как да възпитавате сетивата

Обикновено считаме, че храната е въпрос на вкус, но е много повече. Ясно е, че всички ние имаме предпочитания към някои вкусове, към вид храна или към определен стил на храна. Децата от съвсем малка също имат своите вкусове и наслаждавайте се на някои храни повече от други.

Но ако се основавахме на вкуса, диетата му вероятно щеше да бъде сведена до четири храни, обикновено тези, които са по-лесни за ядене с определено сладко докосване, като кисело мляко или шоколад. Така че е ясно, че не само трябва да се основаваме на вкуса на детето към храната му, но също така трябва да възпитаваме чувството за вкус.

Образование на сетивата: от съществено значение за да се научите да ядете

Това означава да им покажете различни вкусове, текстури, миризми, за да могат да виждат, миришат, докосват и вкусват. Този първоначален подход може да се разглежда като ключът към децата да се научат да ядат всичко.

Трябва да им дадем време да открият вкусовете и да ги изпитат. Първоначалната реакция обикновено е отхвърляне, защото това е нещо ново, което те не знаят, но това не означава, че не им харесва, а че им е странно. Трябва да им дадете време, да настояват отново, без да насилват. За този момент е добре да генерирате игрови дейности, накратко, дайте му по-игриво докосване.

Интересно е да организирате този тест на нови ястия и вкусове в моменти, които не винаги трябва да бъдат свързани с вашата храна. Те изяждат своя дял, но ние можем опитайте нови храни, това може да е от нашата чиния, което обикновено предизвиква интереса им.

---