Научете как да се борите с отпуснатостта на мускулите Lunik
Отпускането на мускулите може да бъде причинено от различни фактори, някои от които водят до трайно отпускане. В предишната статия в блога говорихме за това какво е отпусната кожа и как да се отървем от нея, но какво да кажем за отпускане на мускулите? Същото ли е?.
Отговорът е категорично „не“: външната кожа или епидермисът прилепва през хиподермата към подлежащия мускул и именно този мускул, заедно с естествената еластичност на кожата, определя напрежението на различните участъци от кожата като лице и ръце. Нараняванията, инфекциите и силата на гравитацията могат да повлияят на качеството и здравето на мускулите, изграждащи нашето тяло.
Какви фактори влияят върху отпуснатостта на мускулите?
Възраст
Възрастта засяга както мускулите, така и кожата. Под тежестта на кожата и мазнините с течение на времето мускулите могат да се разтягат и увисват. Загубата на еластичност на кожата може също да допринесе за увиснал външен вид на лицето. Увреждането от слънцето и тютюнът, освен възрастта, могат да допринесат за разграждането на колагена, който е необходим за поддържане на еластичността на кожата.
Излишните мазнини
Понякога отпуснатостта на мускулите се причинява от излишните мазнини. След 30-годишна възраст телесните мазнини имат тенденция да се увеличават и чистите мускули обикновено намаляват. Тези промени се дължат отчасти на хормонални промени, които настъпват с възрастта, но също и поради тенденцията да бъдат по-малко активни. Хормоналните промени водят до намаляване на скоростта на метаболизма, което означава, че през деня се изгарят по-малко калории. По-бавният метаболизъм, съчетан с липсата на физически упражнения, може да доведе до напълняване. Гравитационната сила, която непрекъснато дърпа кожата, ще улесни появата на мускулна отпуснатост, особено в задната част на ръцете.
Хормонални заболявания и нарушения
В някои случаи отпуснатостта може да бъде причинена от здравословни проблеми или хормонални нарушения, налични при заболявания на щитовидната жлеза (като хипотиреоидизъм).
Това е случаят на пълна или частична отпуснатост на лицето поради наранявания на нервите или инсулт. В последния случай загубата на кръвоснабдяване на мозъка поради запушване или кървене води до смърт на мозъчните клетки, което може да причини парализа на лицето и други части на тялото.
Освен това има някои видове заболявания (като парализа на Бел), които могат да причинят загуба на мускулна маса, когато окончанията на лицевите нерви се възпалят поради вирусни инфекции.