Настойки за бременни жени практическо ръководство за това как да ги приемате
Консумацията на запарки и чайове поражда много съмнения сред бременните жени. Като общо правило, инфузиите за ежедневна употреба - тип лайка или липа - не създават никакъв проблем, ако се приемат умерено и лекарят е дал одобрението си, докато по време на бременност трябва да се избягват специфични цветни или билкови чайове като мате заради високото си стимулиращо съдържание.
Защо трябва да умеряваме консумацията на инфузии по време на бременност?
Пиенето на течности по време на бременност и кърмене е много важно и позволява на майката и детето да бъдат идеално хидратирани. Всъщност през този период на майката се препоръчва да увеличи приема на вода и следователно е лесно да мислите за инфузиите като заместител на водата или други напитки по време на бременност.
Вярно е обаче и това билките, които приемаме в инфузия, имат различни свойства релаксиращи, стимулиращи или свързани с усвояването на хранителни вещества, които ги правят повече или по-малко препоръчителни според всеки човек.
Като основно правило, концентрацията на активни съставки в инфузиите е много ниска и за да се усетят скритите му странични ефекти, консумацията му трябва да продължи и да бъде висока. Въпреки това, тъй като бременността е период, който изисква специални грижи, важно е да се консултирате с Вашия лекар или гинеколог относно това кои инфузии са разрешени по време на бременност и кои от тях трябва да се избягват и дори напълно да се ограничават (абортиращи вливания).
Не всички инфузии са полезни за бременност
Има някои вливания, които не трябва да се приема по време на бременност и кърмене защото имат определени свойства, които могат да навредят на майката или плода.
След това излагаме инфузиите, които не трябва да приемате, докато сте бременна Y. дискомфорт или дори патологии какво може благоволи и дори провокира:
- Градински чай, грозде, болдо чай берберис и рута. Те не се препоръчват, защото могат да причинят контракции на матката.
- Градински чай и женско биле те могат да причинят артериална хипертония.
- The гинкобилоба мога засягат плода, по-специално на неговия сърце.
- The евкалипт благоприятства кървене по време на бременност.
- Монетният двор може да е причина за стомашно-чревни разстройства.
- The мента и получер шрифт може да причини токсичност за плода, според някои изследвания.
Прополис и ехинацея не трябва да се консумира като предпазна мярка, както в момента неговите ефекти не са ясно известни по време на бременност
Инфузии за бременни жени и как да ги използвате
Настойка от мащерка
Един от най-добрите инфузии за бременност за способността му да облекчава запушването на носа, което го прави силно се препоръчва, когато жената има грип или синузит и той не може да приема лекарства. Консумацията му като цяло е положителна за облекчаване на болки, които обикновено се появяват през първата половина на бременността.
От друга страна, инфузия на мащерка по време на бременност е отличен източник на антиоксиданти и витамини като: желязо, манган, фибри или калций.
Настойки от мента и джинджифил
За избягвайте гаденето през първия триместър на бременността инфузии от ментови листа, които помагат за облекчаване на симптомите и възвръщане на апетита, и настойки от джинджифил, много полезни за успокойте разстроен стомах.
В случай на мента се препоръчва да не оставяте билката да се готви твърде много, за да не се променят нейните свойства. Нещо подобно се случва и с мента, една от инфузиите за бременност, препоръчва се за естествено премахване на чести дискомфорти като главоболието.