Насладете се на здравословна бременност - MyHealthfinder

Обща информация: Въведение

Медицинското обслужване, което получавате по време на бременност, е известно като пренатална грижа. Получаването на пренатални грижи може да ви помогне да имате по-здраво бебе. Освен това намалява риска бебето да се роди преждевременно, което може да му причини здравословни проблеми.

По време на пренаталната грижа лекарят или акушерката могат да открият всички възникнали здравословни проблеми. Акушерката е медицински специалист, който предоставя медицински грижи по време на бременност и помага на жената по време на раждането и раждането.

Получавайте редовни пренатални прегледи.

Уговорете среща с Вашия лекар или акушерка веднага щом разберете, че сте бременна или мислите, че сте. По време на бременността ще ви трябват много прегледи с Вашия лекар или акушерка. Не пропускайте нито един от тях, тъй като всички те са важни.

Вземете всички анализи и тестове, препоръчани от Вашия лекар или акушерка. Ранното лечение може да излекува много проблеми и да предотврати други.

Предприемете стъпки за здравословна бременност.

За да останете здрави и да запазите здравето на бебето си, е важно да направите следното:

Не пушете и не пийте алкохол.
Яжте здравословни храни и приемайте достатъчно фолиева киселина.
Останете активни.

Прочетете още съвети за това как да имате здравословна бременност:

Обща информация: Теми за дискусия

Възползвайте се максимално от всяко посещение с лекар или акушерка.

Говорете с Вашия лекар или акушерка за:

Вашата медицинска история, включително операции, които сте имали
Лекарства, които приемате, включително хранителни добавки, витамини и билкови лекарства
Медицинска история на вашето семейство
Въпроси, които имате относно бременността, раждането, раждането и кърменето
Как да получите помощ за закупуване на храна, ако имате нужда от нея (попитайте за програмата за подпомагане на жените и децата на WIC). Проверете дали отговаряте на изискванията на програмата (на английски).
Всичко, което ви притеснява или притеснява

Ако не се чувствате добре, не се колебайте да се обадите на Вашия лекар или акушерка. Разберете кога да им се обадите веднага.

Планирайте доставката.

Планът за раждане описва какво искате да се случи по време на раждането и след раждането на бебето и включва:

Къде искате да имате бебе (в болница или родилен център)
Кои хора искате да бъдат с вас преди, по време и след раждането, за да ви подкрепят (като вашия партньор, роднина или близък приятел)
Как искате да управлявате болката по време на раждането?
Кой искате да ви помогне да вземете важни медицински решения по време на раждането
Ако планирате да кърмите след раждането на бебето

Обща информация: Медицински тестове

Вземете важни медицински тестове.

По време на бременност Вашият лекар или акушерка ще препоръча медицински тестове, които са част от обичайната Ви пренатална грижа. Някои тестове трябва да се правят повече от веднъж.

Тези тестове дават на лекаря или акушерката важна информация за вас и бебето. Те ще изследват кръвта и урината ви, за да изследват следното:

Ако сте под 25 години или имате определени рискови фактори, Вашият лекар или акушерка може да Ви тества за други полово предавани болести (ППБ).

Вашият лекар или акушерка също ще измерва редовно кръвното Ви налягане по време на бременност. Високото кръвно налягане по време на бременност може да е признак на прееклампсия, здравословен проблем, който се среща при някои бременни жени. Научете как да предотвратите прееклампсия.

Обсъдете медицинската история на вашето семейство.

Кажете на Вашия лекар или акушерка за Вашата лична и семейна медицинска история. По този начин те могат да решат дали имате нужда от други тестове, например генетични тестове. Научете повече за генетичните тестове.

Обща информация: Диабет

Изследвайте се за диабет.

Бременните жени, които са изложени на висок риск от диабет тип 2, трябва да бъдат тествани при първото им пренатално посещение. Разберете риска от диабет тип 2.
Всички бременни жени трябва да бъдат изследвани за гестационен диабет между 24 и 28 седмици от бременността. Гестационният диабет е вид диабет, който някои жени имат по време на бременност.

Какво трябва да знам за гестационния диабет?

Гестационният диабет може да причини здравословни проблеми на майката и бебето по време и след бременността. Важно е да се изследвате, за да можете с помощта на Вашия лекар или акушерка да предприемете стъпки за защита на Вашето здраве и здравето на бебето.

Вие сте изложени на по-висок риск от гестационен диабет, ако:

Имате наднормено тегло или затлъстяване.
Има фамилна анамнеза за диабет.
Вие сте на възраст над 25 години.
Вие сте испанец или латиноамериканец, афроамериканец, американски индианец, местен жител на Аляска, азиатски или тихоокеански островитянин.
Имали сте гестационен диабет по време на предишна бременност.
Имали сте бебе, което е тежало повече от 9 килограма (около 4 килограма) при раждането.

Можете да намалите риска от гестационен диабет, като се храните здравословно и поддържате активност по време на бременност.

Обща информация: Разходи и здравно осигуряване

Какво мога да направя относно разходите?

Съгласно Закона за достъпни грижи, закона за здравната реформа, приет през 2010 г., плановете за здравно осигуряване трябва да обхващат рутинните пренатални изследвания. В зависимост от вашия здравноосигурителен план, може да успеете да се тествате, без да плащате нищо. Обърнете се към вашия застраховател, за да видите какво покрива вашият план.

За повече информация относно други услуги, обхванати от Закона за достъпни грижи, посетете HealthCare.gov.

Можете също така да получите помощ от вашата държава за заплащане на медицински разходи по време на бременност. Има програми, които предлагат здравни грижи, информация, съвети и други важни услуги за здравословна бременност. За да научите за тези програми във вашия щат:

Обадете се на 1-800-311-2229 (на английски).
За да поискате информация на испански, обадете се на 1-866-783-2645.

Вземете действие: Пренатална грижа

Има много неща, които можете да направите в момента, за да имате здравословна бременност и здраво бебе.

Получавайте редовни пренатални грижи.

Трябва да ходите на пренатални прегледи поне всеки месец през първите 7 месеца (до 31 седмица) и по-често през последните два месеца на бременността (след 32 седмица).

Вземете важни ваксинации.

Препоръчва се всички бременни жени да получават ваксина срещу коклюш (магарешка кашлица) и ваксина срещу грип. Попитайте Вашия лекар или акушерка какви други снимки Ви трябват, за да защитите себе си и бебето си. Прочетете повече за важните ваксини за възрастни.