Насладете се на нискокалорична коледна звезда и меденки! Много здравословно от Бупа
Официалният блог на Bupa Чили, със съвети и практическа информация за здравето, благосъстоянието и здравословния начин на живот.
Начало/Бъдете здрави/Насладете се на нискокалорични коледни звезди и бисквитки с меденки!
По Коледа има класически препарати, които не могат да бъдат пропуснати в тържествата на тайни приятели и лека нощ като великденски хляб и меденки За да изненадате близките си, открийте две нискокалорични рецепти, които можете да печете като семейство.
Традицията на Великденски хляб Той идва от страни като Германия и Италия, области, където този класически сладък хляб се приготвя с мая и марципан, за да се добавят по-късно сушени плодове като орехи, често срещани храни на мястото, където се е родил Исус, според оригиналната му рецепта.
В Чили и останалия свят към този препарат са добавени други съставки като захаросани плодове, вариращи вкуса им, както и калорийния прием на това традиционно коледно ястие. За да се насладите на Великденски хляб Печени у дома, нискокалорични, но със същия вкус като традиционния, диетолози на Клиника Бупа Антофагаста, Карола Пас Малдонадо и Мария Вега, разкрийте рецепта, която ще направи вечерите на декември и тази Коледа незабравим момент, с нула захар.
Здравословен козунак
Състав:
- 1/2 кг пълнозърнесто брашно (резерв за постигане на еластично тесто)