Най-вредните храни за бъбреците - Infobae

Обикновено се определя като тиха болест, тъй като не дава сигнали, не предупреждава. Когато се появят първите симптоми, вече има някакъв вид бъбречно заболяване. В този смисъл всяка година милиони хора умират преждевременно от усложнения, свързани с болестта. Ето защо профилактиката - както при всяка болест - е ключът към защитата на бъбреците, забавя влошаването и дори го спира, за да се радва на добро здраве.

храни

Необходимостта от ранно откриване е от първостепенно значение при разглеждането на тревожната статистика: в момента в Аржентина са засегнати бъбреците на 3 милиона души, докато в света цифрата нараства до 600 милиона. Освен това се изчислява, че 1 на всеки 10 души има някаква форма на бъбречно разстройство и по-голямата част не знае за това, което означава, че началото на лечението е късно. Въпреки че различни здравни организации работят усилено по превантивни стратегии, смята се, че през следващото десетилетие броят на пациентите ще се увеличи с почти 20 процента.

Необходимостта от ранно откриване е от първостепенно значение поради функцията на това, което се счита за жизненоважни органи. Бъбреците са отговорни за филтрирането на кръвта и елиминирането на токсичните вещества чрез урината. Освен това те участват в контрола на кръвното налягане, нормализират обема на телесната течност чрез задържане или елиминиране на водата, регулират образуването на червени кръвни клетки и се намесват в костния минерален метаболизъм чрез образуването на витамин D.

Сред основните мерки за превенция са тези, които се фокусират върху храненето. Отдавна е разкрито, че диетата с високо съдържание на протеини е вредна за бъбреците и дори увеличава риска от развитие на камъни в бъбреците или рак. Изследване на Националната медицинска библиотека на САЩ показа това.