Най-важното за приготвяне на най-добрите шейкове и смутита от лятната TELVA
За да се справим с жегата, ние от TELVA станахме фенове на плодовите смутита, смутита и естествените каши. Съставките? Всеки ви дава това, което искате най-много: има такива, които копират тенденцията на знаменитостите и са се присъединили към зелените сокове, базирани на зеленчуци; които залагат на плодове с мляко или кисело мляко; или които просто правят иновации ежедневно, като смесват най-пресните съставки в хладилника си. Но какво друго ви трябва, за да получите перфектната напитка? Тук имате избор от най-добрите кухненски съдове!
Смесители, книги с рецепти, кухненски прибори, пасатори. U Надстройте кухнята си!
The смутита, Естествените смутита или сладкиши, приготвени с плодове, млечни продукти и/или лед са тенденция, която удря силно, както и един от най-добрите и здравословни варианти да се освежим това лято и да се изправим пред горещата вълна.
Зелените смутита или смутита, като главните герои са пресни и сезонни зеленчуци, без съмнение са най-желаните от знаменитостите, които неведнъж са споделяли най-добрите си рецепти или закуски в социалните си мрежи.
Но що се отнася до вкуса на цветовете, те също натурални сокове! Просто накълцайте любимите си плодове и зеленчуци и ги сложете в блендер или блендер. Знаете ли, че тези, направени с диня и спанак идеални ли са за почистване на кръвта? í Или ако се присъедините краставица, зелена ябълка, целина, магданоз и джинджифил имате перфектен диуретик?
Освен че ви осигуряват високо съдържание на витамини и хранителни вещества, те са идеалният вариант да включите плодове и зеленчуци във вашата диета почти без да знаете. Ако освен това споделите тези рецепти с най-малките в къщата, децата ви ще приемат тези храни по различен начин и без да осъзнават.
Патриша Перес, диетолог и телевизионен водещ, е категоричен: „Пригответе соковете си с плодовете, които най-много искате, но не забравяйте винаги да добавяте и морков“.