Най-добрите маратонки на Aliexpress 2021
При хубаво време се появяват бегачи и заедно с това необходимостта от закупуване на нови обувки.
Дали за ежедневна употреба или за случайни спортни почивки, чифт леки маратонки винаги ще бъдат добър избор.
Хиляди маратонки могат да бъдат намерени за продажба на Aliexpress, Как можете да намерите качествен и достъпен чифт маратонки? Ако искате да поръчате чифт обувки Nike на Aliexpress ... Ще знаете ли как да изберете правилния продавач, за да избегнете закупуването на копия?
Искаме да ви помогнем с тази статия, Искате ли да си купите евтини китайски чехли? Предлагаме ви списък с най-добрите марки китайски маратонки, но не само това, но и те са класифицирани по цена и издръжливост.
За тези, които търсят марки като Nike или Asics... Създадохме списък с надеждни продавачи. По този начин не само ще спестите пари, но и ще избегнете закупуването на реплики с ниско качество.
Преди да отидем със списъка с магазини, трябва да ви попитаме следното Знаете ли кой размер да изберете?
За да ви помогнем да избегнете грешки, създадохме следния раздел.
👉 Как да изберем подходящите обувки
По време на бягане глезените ви са подложени на натиск от 2 до 3 пъти телесното тегло. Ето защо е важно да носите правилните обувки, за да предпазите краката си от нараняване.
Когато бягате, арката е една от важните части на крака ви, тъй като действа като прашка. Той е отговорен за задвижването на тялото, поглъщане на удара при ходене, приспособяване към неравен терен и увеличаване на стабилността. Ако арката не е оптимална или твърде висока, това ще повлияе на стабилността при ходене, така че при избора на обувки за бягане е необходимо те да съответстват на арката.
Има три вида лъкове: нормален лък, нисък лък и висок лък.
Ако не знаете какъв тип лък имате, ето един лесен начин да намерите собствен тип.
Потопете единия си крак и стъпете върху лист хартия и наблюдавайте извивката от вътрешната страна на крака.
Нормален лък: Ако арката е нормална, в средата на отпечатъка може да се открие лека депресия. За нормална арка са подходящи повечето маратонки за бягане.
Ниска арка, известен също като плоски стъпала: Поради падането на свода, изкривяването на медиалната дъга на крака е намалено, а налягането в средата на отпечатъка не е добро. Хората с този тип арки обикновено имат свръхпънати крака, сводът на стъпалото ще падне след продължително бягане, което вероятно ще причини умора на краката и болка в коляното. Можете да изберете стабилни обувки за бягане, които могат ефективно да намалят вътрешното въртене. Също така, трябва да изберете обувка с по-здрава подметка и горна част.
Висока арка (пронация или легнало положение): Поради увеличения свод на стъпалото, средната част на ходилото на крака се усеща по-силно. За тези хора въртенето на глезените е недостатъчно, което не може да предложи достатъчно окачване на тялото по време на бягане. Поради липса на достатъчно окачване, талията, гърба и колянните стави са уязвими от травми. Когато изберете обувки за бягане, трябва да го направите, като вземете предвид, че те имат амортизираща функция.
Второ, трябва да изберете обувки за бягане в подходящия размер. Може да забележите, че дори един и същ брой между различните марки варира в действителния размер.
Това затруднява закупуването на маратонки онлайн. Реалност, която засяга всички нас.
Позволете ми да споделя няколко съвета как да си купите обувки. Използвам този метод от години. Няма значение дали ги купувам тук в Испания или Китай, винаги получавам правилния размер.
Помните ли шаблоните, които използвахме преди?
Намерете владетел и измерете сантиметрите от подметката на крака си. В идеалния случай обувките трябва да са с около 7 см по-големи от дължината на краката ви.
Пример: Краката ми са 246 см, затова се опитвам да избера маратонки, които са около 253 см. И ви уверявам, че винаги ми стоят добре. Говоря в см, за да можете да го копирате, независимо от държавата, от която ги купувате.
Вече го имате? Е, сега, след като знаете как да изберете правилния си размер, ще трябва само да влезем в подробности ... Нека да стигнем до него!