Най-добрите и най-лошите зърнени култури в Carrefour, според Carlos Ríos Business Insider Spain
- Зърнените култури могат да съдържат големи количества добавена захар, дори в „по-здравословна“ и пълнозърнеста версия.
- Това предупреждава диетологът Карлос Риос, който препоръчва да не се поглъщат зърнени храни, чийто процент на захар надвишава 10 грама на 100 грама.
- Въз основа на този съвет Карлос Риос анализира качеството на зърнените култури, които могат да бъдат намерени в Carrefour в неговите социални мрежи.
- Ние събираме най-добрите и най-лошите зърнени култури, които могат да бъдат намерени в Карфур според Карлос Риос.
- Прочетете още истории за Business Insider Испания.
Когато мислим за детски зърнени храни, с привличащи вниманието кутии и кукли в дизайна им, всички ние очакваме да открием огромни количества захар в тях. И за съжаление това е така, дори ако те са предназначени за хранене на кърмачета.
Но може би не толкова много знаят, че дори много от зърнените култури, които на пръв поглед може да изглеждат по-здравословни, също могат да съдържат висок процент захари. Дори когато се рекламират с високо съдържание на фибри, протеини или дори като цяло
И то е, че въпреки че зърнените храни се препоръчват в рамките на здравословна диета, истината е, че днес голяма част от наличните в момента зърнени храни в супермаркетите могат да бъдат класифицирани като ултрапреработени продукти.