Най-добри закуски с ниско съдържание на въглехидрати за 2018 г. - Диетични планове - 2021 г.

Съдържание
  • Нашите най-добри снимки
  • Най-доброто като цяло: Снек бар Atkins, руло с шоколадови ядки с карамел
  • Най-доброто за любителите на сиренето: лунно сирене
  • Най-доброто за нощта: Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar
  • Най-добър джирк: Говеждото месо на Джак Линк
  • Най-добро за пътуване: WonderSlim нисковъглехидратна протеинова диетична лента с 15 грама
  • Най-добри ядки: Бадемов мед на Джъстин, пакети за изстискване на масло

ДИЕТА ЗА МОЯТА ЗАГУБА | КАКВО ХРАНЯ ЗА ЕДИН ДЕН (януари 2021 г.).

Нашите редактори самостоятелно изследват, тестват и препоръчват най-добрите продукти; Можете да научите повече за нашия процес на преглед тук. Може да получаваме комисионни за покупки, направени от избраните от нас връзки.

Повечето закуски, които ядете ежедневно (неща като чипс, бисквитки, барове на мюсли и бисквити) съдържат големи количества въглехидрати във всяка порция. Ако се опитвате да отслабнете или отидете на диета с ограничено съдържание на въглехидрати, ще трябва да намерите някои леки закуски с ниско съдържание на въглехидрати, за да сте доволни през целия ден.

Що се отнася до закуските с ниско съдържание на въглехидрати, е важно да разберете термина „нетни въглехидрати“, тъй като ще го видите на много етикети за хранителни вещества. Концепцията тук е, че диетичните фибри и захарните алкохоли, които технически се считат за въглехидрати, не оказват значително влияние върху нивата на кръвната Ви захар, така че не е нужно да се притеснявате за тях. "Net Carbs" премахва тези хранителни вещества от уравнението и ви показва само въглехидратите, които ще повлияят на кръвната Ви захар.

Имайки предвид това, ето някои от най-вкусните закуски с високо съдържание на въглехидрати, които можете да си купите.

Нашите най-добри снимки

Най-доброто като цяло: Снек бар Atkins, руло с шоколадови ядки с карамел

най-добри

Купете на Amazon

Баровете за тесто с шоколадови чипсове на Quest Bar правят страхотна закуска с ниско съдържание на въглехидрати, ако се опитвате да вкарате повече протеини във вашата диета. Просто опаковайте някои от тези вкусни, високо оценени протеинови блокчета в чантата си и можете да допълвате диетата си с допълнителни протеини, независимо къде се намирате.

Ще получите 12 блокчета тесто с бисквити с шоколадов чипс във всяка кутия и всяка порция съдържа основни протеини и хранителни вещества, за да ви помогне да задвижите пътуванията си. Всеки блок съдържа впечатляващите 21 грама протеин, 14 грама фибри и само 4 нетни въглехидрати, което ги прави питателна и вкусна закуска с ниско съдържание на въглехидрати. Освен това, ако искате различен вкус, има много възможности за избор, включително ябълков пай, канелено руло, фъстъчено масло, ментов шоколад и много други!

Може би най-убедителната част от тези барове с ниско съдържание на въглехидрати са хилядите блестящи отзиви. Има над 8000 5-звездни отзива за този продукт от хора, които казват, че има добър вкус и осигурява основно хранене, без претоварването с въглехидрати на много подобни продукти. Освен това, тяхната преносима природа прави баровете Quest спасител за заетите хора.