Най-добрата диета срещу кандидоза
Днес искам да ви покажа един диета с дрожди защото това е инфекция, която засяга жените и особено бременните жени. Обикновено лечението при жени се извършва с яйцеклетки или противогъбични кремове, но знаем, че някои храни могат да увеличат кандидата и да забавят нейното нормализиране.
Тези три идеи за диета срещу кандидоза също ще ви помогнат да се храните здравословно по време на бременността.
Храни за премахване в диетата срещу кандидоза
- Рафинирани сладкарски продукти и захари като захарин, фруктоза, конфигурации, конфитюри, сладолед и др.
- Бързо усвояващи се въглехидрати като брашно, ориз и бели тестени изделия. Бисквитки, зърнени храни, хляб, картофи, сладки картофи, тиква, плодови сокове
- Млечни продукти като мляко, сладолед, масло, сметана, кисело мляко, сирене и др ...
- Кафе
- Дрожди, присъстващи в хляб, на пица, в бульонни концентрати за супи
- Консерви, сосове, фъстъци, шам фъстък, закуски като цяло
- Алкохолни напитки
- Гъби, гъби, гъби ...
- Оцет и ферментирали храни като соев сос, темпе, мисо, кисело зеле ...
На пръв поглед можете да кажете, какво тогава ям? тук ви показвам няколко примера за a диета с дрожди Без да гладувате!
Примери за закуски срещу кандидоза
Изглежда, че сме свикнали да ядем само мляко и сладкиши сутрин, но се оказва, че закуската трябва да бъде толкова разнообразна, колкото и храненията. Опитайте тези възможности и променяйте всеки ден от седмицата.
Зеленчуков сок за диета срещу кандидоза
- Бадемов хляб + домат + авокадо и запарка от лайка
- Омлет от 2 яйца + шунка Йорк + зеленчуков сок (домат)
- Соево мляко + люспи от киноа + шепа смесени ядки
- Бадемов хляб + пуешки нарязки + домати и соево мляко с канела
- Зеленчуково смути от бадемово мляко + канела + ядки
- Зеленчуков сок от краставица, спанак, джинджифил и целина + бадемов хляб
- Зеленчуков сок от домат, целина и магданоз + бадемов хляб с тахан (сусамова паста)