Можете да изгаряте мазнини с помощта на горчив портокал - По-добре със здравето
Това натрупване на мазнини в корема, ханша или дупето. Как да го премахнете? Усилията и правилната диета винаги ще бъдат от съществено значение, но има храни, които също могат да ни помогнат. Открийте какво горчивият портокал може да направи за вас, въпреки че настояваме да се консултирате с Вашия лекар, ако мислите да започнете диета.
Горчиво оранжеви ползи
The горчив портокал, Известен също като Citrus aurantium (или екстракт от него), това е плод, който от древни времена е съобщавал за някои ползи в областта на традиционната медицина, но никога не бихме препоръчали използването му като заместител на показанията на Вашия лекар или диетолог.
Днес се отглежда особено в средиземноморския регион, но се изнася практически във всяка страна по света. Така че, ако го търсите на обичайния си пазар и в зависимост от времето няма да е трудно да го намерите.
Ползите, които може да донесе този цитрус, са следните:
1. Лек срещу лошо храносмилане: мит или истина?
Обикновено страдате ли например от бавно храносмилане? Когато ядете определени храни, чувствате ли болка, газове и киселини? Ако имате някой от тези симптоми, препоръчваме Ви да посетите Вашия лекар.
И то е според Националния център за допълваща и алтернативна медицина (NCCAM) на САЩ няма научни доказателства, които да потвърдят този положителен ефект срещу лошо храносмилане.
Традиционно местното население на Амазонка използва горчив портокал за гадене и лошо храносмилане. Очевидно този плод може да има положителни ефекти върху здравето на стомашно-чревния тракт и да насърчи храносмилането. Предполага се, че би могъл да облекчи досадни газове, да се грижи за червата и бактериалната флора и да намали гаденето, повръщането, коремната болка, диарията и т.н.
Искате ли да направите горчив портокалов чай? Твърде лесно. Достатъчно е да сварите 3 сухи кори в чаша вода за 10 или 15 минути.
2. Може да помогне при кожни инфекции
Имате ли дразнене, гъбички по краката или микоза по ноктите? На първо място, консултирайте се с вашия дерматолог, но знайте това Горчивият портокал, според проучванията, може да допринесе за елиминиране на гъбички и инфекции. В засегнатия регион ще се използва масло от горчив портокал; можете да го намерите в магазини за здравословни храни или аптеки.
3. Лек за запушване на носа?
Според традиционната китайска медицина, изпийте чай или вдишвайте изпаренията на горчивата кора може да помогне за облекчаване на назалната конгестия и освобождаване на дихателните пътища, въпреки че гореспоменатият американски NCCAM предупреждава, че няма научни доказателства в подкрепа на неговата ефикасност.
Нека да видим сега какво ни интересува, ако е възможно да използваме горчив портокал като добавка за отслабване:
Може ли горчивият портокал да ви помогне да изгорите мазнините?
Традиционно се смяташе, че горчивият портокал помага отслабвайте прогресивно. Че с него малко по малко бихме могли да премахнем натрупването на мазнини, натрупани в корема. Това, което е сигурно, е, че трябва да правите правилна диета и някои упражнения, за да отслабнете.