Може ли растителната диета да предотврати астмата Health News
Астмата е хронично възпалително състояние, което засяга дихателните пътища и може да причини хрипове и задух. Разпознатите тригери за астматични симптоми включват излагане на алерген или дразнител, като полени или цигарен дим, енергични упражнения и емоционален стрес.
Също така лекарите вярват в това затлъстяването е рисков фактор за това заболяване. Всъщност систематичен преглед през 2019 г. установи, че хората с астма могат да подобрят симптомите си, като отслабнат.
Новият преглед на астмата и диетата обаче продължава и завършва че растителната диета може да намали риска от развитие на състоянието и да подобри контрола на симптомите, докато млечните продукти увеличават риска и обострят симптомите.
По този начин изследователите прегледаха a широк спектър от изследвания, разглеждащи връзките между астмата и консумацията на плодове и зеленчуци, млечни продукти, яйца и наситени мазнини.
Например проучване от 1985 г. постави 35 пациенти с астма на веганска диета за една година. Подобренията бяха значителни в жизненоважния капацитет, мярка за максималния обем въздух, който човек може да издиша от белите си дробове. Няма обаче контролна група за сравнение.