Морски водорасли, които лекуват, подхранват и разкрасяват - Infobae
Има различни видове водорасли, които са богати за препичане на маса: Arame, Iziki, Kombu, Nori, Wakame и Agar-Agar. Тази група „морски зеленчуци“ помага за отслабване, борба с целулита, разкрасяване на тена - както и за коса - и предотвратяване на заболявания като рак.
История на всеки
Араме: Известен е със сладкия си вкус, тъй като от него се получава естествена захар. Богато е на йод и калций. Помага за борба с хипертонията и се препоръчва за облекчаване на нарушения в репродуктивните органи.
Изики: Той е един от най-богатите източници на минерали и регулира нивото на захар в кръвта. Помага за предотвратяване на остеопороза, борба с безсънието и балансира нервната система.
Kombu: Това е едно от най-богатите водорасли на йод и е силно препоръчително в случаи на изтощение и за укрепване на имунната система.
Нори: Съдържа големи количества витамини С, В1, А и помага за разтваряне и премахване на мастните натрупвания. Той е много добър за понижаване на нивото на холестерола, а също така благоприятства загубата на тегло.
Wakame: Това е естествен антибиотик, който помага в борбата с инфекциите. Стимулира производството на хормони. Също така е полезен за черния дроб и бъбреците.
Agar-Agar: Борба със запека и ви помага да отслабнете, тъй като ви дава усещане за ситост, но не наддава. Много богат на витамини и минерали.
Това, което прави тези морски зеленчуци толкова мощни, е, че съдържат между десет и двадесет пъти повече минерали от земните водорасли, осигурявайки големи количества от всички необходими минерали: калций, желязо, калий, йод и магнезий. Притежавайки йод, вещество, което е трудно да се намери, той ускорява метаболизма, поради което помага за контрол на теглото.