Моно диетата може да бъде опасна за здравето

моно

Проучванията показват, че яденето на една и съща храна ще ограничи желанието за излишни мазнини, сол и захар.

  • Получавайте всички новини от вашия имейл всеки ден
  • Обсъдете какво обичате с общност от потребители, които споделят вашата страст .
  • Намерете отговорите на най-често задаваните въпроси за идеите, избрани от нашата редакция

The лък диета му позволява на човек да яде най-големия количество на плодове, които пожелание. За да отслабнете обаче, човек трябва да яде само една храна за няколко седмици. Въпреки че експертите казват, че може да бъде успешен краткосрочен, но диетата може да бъде опасно за Здраве .

Как монотропната диета стана популярна?

Беше Leanne Ratcliffe, звезда на Youtube известен като "Освободете Бананово момиче", които направиха този тип диета популярна. Според New York Post, Ратклиф първи похвали се от неговата отслабване през 2014 г. След изяждане на почти 30 банани един ден, изгубен 40 паунда.

Освен това на банани, има и други версии на сладка храна.

В април, имаше диета със сладки картофи, за която се казва, че ще ви помогне да свалите 12 килограма само за две седмици.

Обади се жена Алисия Хънтър яде само пъпеш в продължение на 30 дни. Въпреки че загуби седем паунда, той каза, че не иска да яде пъпеш никога повече в живота им.