Моята теория за затлъстяването и наднорменото тегло
Теория за затлъстяването и наднорменото тегло
The затлъстяване това е хронична патология, при която влияят много фактори. От една страна генетичните, а от друга епигенетиката, тоест тези, които можем да контролираме, като прием на храна, количество, качество, физическа активност, емоции и т.н.
Но има концепция, на която се опирам да прилагам различните диети, която е блокиране на извънклетъчното пространство. Каква е тази блокада? Нека си представим нашето тяло в неговата микроскопична част.
Ние отлично разбираме макроскопичната част. Тяло с входове и изходи, с необходимост да приема храна за енергия, с нужда да диша. От друга страна, остатъците от нашия метаболизъм се елиминират по различни пътища, червата, бъбреците, кожата, белите дробове. Е, същото се случва и на микроскопично ниво. Клетката има нужди от хранителни вещества, които я достигат чрез кръвообращението, чрез артериалната кръв. От друга страна, той генерира отпадъци, които елиминира в извънклетъчното пространство. Оттам тези отпадъци се елиминират чрез венозната кръв и лимфните съдове.