Моят опит с BiManán Complet Diet

моят

Вярно е, че няма чудодейни диети, но има такива, които ви помагат да забележите резултати през първите дни. Отдавна слушам за заместващи диети. Всъщност вече опитах някои от тях, но тъй като те продължават няколко седмици, ми е трудно да ги следвам.

Тази седмица реших да направя Complet Diet от biManán, диета от шейкове, която замества пълната диета. За разлика от другите диети, Complet Diet продължава само Три дни, което улеснява задържането.

Важно е да се има предвид, че това е хипокалорична диета, така че е добре да го правите няколко дни, когато не се налага да правите много физическа активност и ако искаме да отидем на фитнес, за да забележим резултатите по-бързо, трябва да го направим по умерен начин.

Каква е тази диета?

Както току-що споменахме, това е диета, която трае само 3 дни. През тези дни единствената храна, която ядем, е 5 шейка се разпространяват през целия ден. Всеки шейк има средно 171 kcal, така че през целия ден ще погълнем около 900 kcal.