Моите бележки от Suzanne Powell - внимателно хранене и храните, които ни тровят SUZANNE
WhatAboutMeUniverse
Обикновено чета на мобилния си телефон, с това приложение вече свикнах. За съжаление не намерих. Еще
Моите бележки от Сузана Пауъл
Обикновено чета на мобилния си телефон, с това приложение вече свикнах. За съжаление не намерих нещо по-удобно за правене и за четене и.
Осъзнато хранене и храните, които ни тровят SUZANNE POWELL -1-
Съзнателно хранене и храните, които ни тровят SUZANNE POWELL
Връзка: https://www.facebook.com/notes/aina-fonolleres/alimentaci%C3%B3n-consciente-y-los-alimentos-que-nos-envenenan/10150867399126994
Това е пакет поща, но ние също имаме пакет токсини, циркулиращи в нашите супермаркети, и страдаме от пакет болести, причинени от тях. Така че си струва да се прочете.
Споделям с вас информация за разединената диета и други данни за връзката между толкова много хранителни отрови, че ни продават като безопасни и хилядите болести, които генерират. Видеоклиповете и връзките към блога са от Сузани Пауъл, специалист по хранене и ортомолекулярна медицина, наред с други неща, с които имах късмета да мога да се срещна и да взема един от нейните лечебни курсове миналата седмица.
Знам, че някои от вас също са страхотни ценители в областта на храненето, ако искате да добавите или коментирате нещо, това е оценено.
Силно препоръчвам да гледате видеоклиповете и да четете информацията, а дори не е нужно да виждате видеоклиповете, можете да ги слушате, докато правите нещо друго. Да, има много информация и може да ви отнеме малко време, за да прочетете това; но това е важна информация за нашето здраве и щом я разберете и промените някои навици, това е всичко.
„Това, което ядем днес, се превръща в наши клетки утре“
Че спират да ни изневеряват и да ни тровят с храната, която ни продават, нека да сме наясно какво ядем и какво ни причинява; тогава всеки е свободен да продължи да опиянява тялото си, но поне да го прави съзнателно. Болестта не е естествено състояние, за съжаление за някои е голям бизнес.
Това видео на Алекс Джоунс е много американски катастрофален стил, но обобщава много истини за големия бизнес по отравяне на световното население и причините за това:
Във видеото и блога са дадени много съвети за храната от „разединената диета“, която се основава на възможността да се яде всичко, освен да се отделят въглехидратите от протеините в едно и също хранене. Причината е, че чрез смесване стомахът не може да ги усвои добре и да усвои правилно хранителните вещества; и ако не се направи добро храносмилане, тялото няма право да се детоксикира, натрупваме токсини и това е, което в крайна сметка ни причинява заболявания.
Освен това, чрез улесняване на храносмилането, ще имаме повече енергия, яснота и жизненост, тъй като енергията не трябва да се изпраща в стомаха поради пренапрежението, което трябва да направи. Сбогом тази хронична умора, депресивни състояния.
Тоест, разделянето на въглехидратите (ориз, царевица, тестени изделия, картофи, хляб, сладки картофи, тапиока или всякакви други зърнени култури) от протеините (месо, риба, яйца, сирене, мляко, кисело мляко, глутен или сейтан, тофу, темпе, соя, бирена мая, водорасли спирулина, ядки, леща, нахут или всякакъв вид бобови растения или боб) .
Ето всички основни положения относно правилните комбинации:
И ето примери за добре комбинирани диети:
И тук копирам котлета (не свинско!:-D), който направих, обобщавайки някои важни неща:
- Никога не смесвайте въглехидрати с протеини в едно и също хранене (например: паста с филе от месо), или две различни нишестета или нишестета (например: ориз с леща или хляб), или два протеина от различно естество (например: месо или яйца с тофу)
- Никога не смесвайте киселина с въглехидрати (напр .: не слагайте капка лимон или оцет в салата, придружаваща тестени изделия или ориз).
- Комбинирайте сурови и варени храни, за да улесните храносмилането на суровите храни (наполовина и половина). Пример: салати
- Не приемайте бонбони след хранене, което включва сладки плодове! Единствените плодове, разрешени след хранене, са 3 p след въглехидрати (круша, папая, ябълка-пома) или 4 p след протеин (круша, папая, ябълка-пома, ананас).
- Не смесвайте кисели плодове със сладкиши (пример: ананас-банан, киви-праскова)
- Свинското месо и неговите производни е най-лошото месо, което можете да ядете, то е пълно с паразити и има много ниски вибрации. Пържоли, шунка, колбаси. = кака
- Въпреки че кравето мляко се продава като основна храна, то причинява много здравословни проблеми, включително детска астма.
- Кафе = остеопороза и подкисляване на тялото, което може да причини рак, възпалителни, дегенеративни заболявания. Заместители на кафе: цикория, бамбук, растителни млека. "Когато пиеш кафе, пикаеш костите си"
- Те също така подкисляват: рафинирана захар, рафинирани зърнени храни, излишен протеин (особено животински), излишни зърнени храни или бобови растения, консервирани напитки, излишна сол или захар, липса на физически упражнения, заседнал живот, химиотерапия, лъчетерапия. За да противодействаме, трябва да алкализираме (реминерализираме тялото)
За алкализиране: плодове, зеленчуци, пресни зеленчуци, алкализиращи бульони (варени зеленчуци и ние вземаме бульона), алкализиращи водорасли (спирулина, флорела)
- Поставете в маслото чесън, обелен и нарязан като цвете, така че те мацерират и се превръщат в лечебно масло (чудесен природен антибиотик, за ап, респираторно, чревно).
- Млечен трън: Помага за детоксикация (или ако някога „съгрешим“ с храна или се напием): добавки от бял трън (но не евтини, купете стандартизирания екстракт за потентност). Почиства, детоксикира, регенерира черния дроб, противоотрова за всички токсини, които трябва да преминат през черния дроб. Вземете го преди и след "съгрешаването"
- Вземете под внимание, че токсините не влизат само през устата, но и през кожата. Така че ако използваме шампоан, гел, паста за зъби с отрови, те също се усвояват от тялото. Купувайте органични продукти, доколкото е възможно.