Моето палео предизвикателство; Експеримент с жени; презентация
Днес най-накрая представяме проект, от който сме много развълнувани: проектът „Експеримент с жени“. Палео предизвикателство, в което Мириам ще ни покаже как ще подобри живота си.
Все още не познавате Мириам и нейното палео предизвикателство?
Тя е жена, която е казала "Стига!" лоша диета, лоши навици и лошо здраве. И сте решили, че ще предприемете документирано пътуване в реално време, за да откриете какво може да ви донесе здравословният начин на живот. Поради тази причина той ще яде истинска храна, ще включва упражнения и ще променя токсичните продукти от ежедневието си за по-здравословни и по-естествени. Какво ще стане с това палео предизвикателство?
Представям ви Мириам и нейното палео предизвикателство
Казвам се Мириам и както много хора в този луд свят, всеки понеделник започвам диетата.
Да, откакто се помня, опитах много, много диети. Освен естетични процедури, кремове ... хайде, куп неща, с които получих моментни резултати. Но те никога не са били поддържани навреме, тъй като са били непоследователни и невъзможни за поддържане.
Освен това преди 15 месеца бях мама. И оттогава, ако диетата и начинът ми на живот бяха влакче в увеселителен парк, сега те са истински ураган. Всичките ми ястия са типични за бързо хранене: хамбургери, пица, италиански, повече хамбургер, сладкиши, повече хамбургер ... ааааа. И чипове, които да придружават всичко ... КАКВА КАТАСТРОФА!
Цялата тази липса на контрол се превръща в емоционални промени с постоянни възходи и спадове. В допълнение към запек, липса на енергия, умора, лош сън ... Е, при много оплаквания, които могат да се считат за нормални, но не мисля, че са или са?
Какво е палео предизвикателството?
С цялата тази катастрофа и след известно време след блогове като този на Едърн, преди месец си помислих да се свържа с нея, за да помоля за помощ. И в същото време, опитвайки се да помогнем на всички нас, които като мен се губим с храна и искаме да направим промяна в живота си. Истински, който надхвърля обикновената диета с чудо мода.