Моето бебе има анемия
При бебетата анемията почти винаги е дефицит на желязо.
Каква е ролята на желязото в организма?
Желязото е основен минерал за здравето, тялото се нуждае от него, за да произведе хемоглобин, компонент на червените кръвни клетки, който пренася кислород до тъканите. Липсата на желязо причинява загуба на енергия за ежедневието.
Защо бебето има анемия?
През първите шест месеца кърмачето обикновено няма анемия, тъй като поддържа железните отлагания, придобити в утробата на майката, и освен това получава този минерал чрез мляко. Проблемът може да се появи след шест месеца, когато отлаганията намаляват и детето се нуждае от по-голямо количество желязо за своето развитие. Ако в допълнение към млякото не ядете малки количества храни, богати на желязо, запасите от желязо започват да падат.
Кои са храните, богати на желязо?
Желязото се съдържа в много храни от животински и растителен произход; този, който най-добре използва тялото, е този, който идва от храни от животински произход: говеждо, пилешко, риба и яйчен жълтък. Сред храните от растителен произход бобовите растения (боб, леща, нахут), тъмнозелените листни зеленчуци (грах, спанак, броколи) и пшеничният хляб осигуряват желязо, но тялото го усвоява по-зле.
Какви са симптомите на анемия?
Много деца с анемия в началото нямат никакви симптоми, тъй като нивата на желязо спадат много бавно. Но за кратко време той пребледнява (забелязва се особено в устните и лигавиците на конюнктивата, които не са зачервени) и раздразнителен, губи апетита си и темпът на растеж се забавя. Някои майки забелязват, че се потят повече от преди.