Модификация на начина на живот при обструктивна сънна апнея - Shneerson, J - 2001 Cochrane
Доказани доказателства. Информирани решения. По-добро здраве.
Изберете предпочитания от вас език за Cochrane Reviews. Ще видите преведени раздели за преглед на предпочитания от вас език. Разделите без превод ще бъдат на английски език.
Изберете предпочитания от вас език за уебсайта на библиотеката Cochrane.
Забелязахме, че езикът на браузъра ви е руски.
Можете да изберете предпочитания от вас език в горната част на която и да е страница и ще видите преведени раздели на Cochrane Review на този език. Промяна на руски.
Версията е публикувана: 22 януари 2001 г. История на версията
Обобщение
Заден план
Епизодите на обструктивна сънна апнея се дължат на преходно затваряне на горните дихателни пътища по време на почивка и се представят като хипопнеи, при които дихателните пътища се стесняват, но известният въздушен поток продължава. Те се дължат на сили, които притискат дихателните пътища и надвишават тези, които стабилизират тяхната проходимост. Най-често се свързва със затлъстяването, тъй като мастната тъкан се отлага около дихателните пътища. Упражненията се препоръчват като метод за отслабване, но се смята, че и други техники за отслабване подобряват симптомите поради сънна апнея. Хигиената на съня може да промени структурата на съня и контрола на горните дихателни пътища по време на сън и следователно да насърчи неговата пропускливост.
цели
Целите на този преглед са да се определи дали загубата на тегло, хигиената на съня и упражненията са ефективни при лечение на обструктивна сънна апнея.
Методи за търсене
Претърсихме регистъра на изпитанията на Cochrane Airways Group, MEDLINE, EMBASE, CINAHL и референтните списъци на идентифицираните статии. Датата на последното издирване е април 2004 г.
Критерии за подбор
Планирахме да включим рандомизирани, единични или двойно-слепи, плацебо контролирани, кръстосани или паралелни групови проучвания на някоя от тези интервенции.
Събиране и анализ на данни
Не са установени пълни опити.
Основни резултати
Няма налични рандомизирани проучвания за анализ. Актуализираното търсене не идентифицира нови проучвания.
Заключения на авторите
Има нужда от рандомизирани контролирани проучвания на тези често използвани лечения за епизоди на обструктивна сънна апнея. Те трябва да идентифицират кои подгрупи на пациентите със сънна апнея се възползват най-много от всеки тип лечение и трябва да имат ясни и стандартизирани изходни мерки.
Резюме в обикновени условия
Няма доказателства, че стратегии като загуба на тегло, хигиена на съня и упражнения могат да предотвратят обструктивна сънна апнея и са необходими изследвания.
Обструктивната сънна апнея възниква, когато дишането спира или намалява по време на сън поради стесняване или запушване на горните дихателни пътища (тръби към белите дробове). Причинява силно хъркане и от време на време апнея (чрез спиране на дишането). Това може да ви направи сънливи през деня и може да причини хипертония, инсулт и пътни инциденти. Често се препоръчва промяна на начина на живот, особено загуба на тегло, хигиена на съня и упражнения. Те могат да помогнат, като облекчат натиска върху горните дихателни пътища и увеличат мускулния тонус на дихателните пътища. Прегледът обаче не установи проучвания за оценка на ефектите от тези стратегии и са необходими повече изследвания.