МОДА, КОЯТО БОЛИ

Те казват, че носенето на панталони изсушава краката, че тесните дънки променят тестисите при мъжете, че някои бельо улеснява появата на потоци при жените, че гумените ботуши причиняват гъбички и че петите са враг за краката.

НОСЕНЕ, ДРЕХИ, ЗДРАВЕ

Много от тези идеи са верни, други са просто митове. Но истината е, че некачествени материали, лоша обувка, лош сутиен и дори неподходящи къси панталони причиняват дискомфорт и могат да изложат здравето ви.

Кожата може да е първата, която е повредена. Според дерматолога Иван Перес Хадед някои материали причиняват пробиви, въпреки че в много случаи те са по-свързани с използването на избелващи средства, сапуни, тинктури и некачествени парфюми, които причиняват дразнене.

Въпреки че най-скорошното проучване на Международния съвет за памук в САЩ показва, че девет от десет потребители предпочитат комфорта пред модата и въпреки че няма неприязън по отношение на вкуса, не пречи да бъдете внимателни.

1. Добър интериор.

Това, че тестисите са отвън, не е напразно. Тези външни органи се нуждаят от по-ниска телесна температура, за да се поддържат тъканите им. Ако температурата е твърде висока, клетките могат да бъдат повредени.

Това е обяснението защо боксерките или прекалено тесните дрехи не трябва да се използват често, което повишава температурата и което теоретично би породило проблеми като намаляване на оплождащата способност на сперматозоидите.

Също така, някои каучуци в бельото могат да причинят уртикария и копривна треска по корема и слабините.

Целта е бюстът да бъде стегнат и затова са препоръчителни тези от памучна ликра и найлонова ликра, които осигуряват свежест. Полиестерът е поставен под въпрос, тъй като не е свеж и неудобен, но технологичното развитие позволи на това влакно да се смесва с памука.

През нощта въпросът е дали да си лягате със сутиен или не. Предложението е да използвате горнище, а не сутиен, защото е по-удобно и няма закопчалки или лъкове, запазва бюста задържан и помага да се стегне. Ако не го използвате, това не означава, че ще имате проблеми. Въпреки че експертите уверяват, че е необходимо гърдите да си почиват от сутиена.

* Чорапогащник. Експертите са съгласни, че памукът е идеален за бельо, тъй като е хигиеничен и не е неудобен, за разлика от синтетичните влакна, които повишават телесната температура и благоприятстват появата на потоци и раздразнения.

Чорапогащниците за момичета се препоръчват да бъдат 100% памук. Други материали могат да изгорят кожата, да причинят сърбеж или дразнене.

Освен това е важно да перете бельото си. Препоръчително е да използвате кокосов сапун и да се перете отделно от другите дрехи. Детергентите и другите сапуни променят вагиналния Ph и го правят алкален, причинявайки бактерии и гъбички.

2. Да спортува.

Светлите цветове и естествените влакна, особено памукът, са най-подходящи за упражнения. Тъмното облекло не е указано, защото то поглъща топлината и филтрира слънчевите лъчи повече, повишавайки телесната температура и насърчавайки дехидратацията.

Тесните панталони от ликра ограничават циркулацията до ръцете и краката. Някои велосипедисти дори имат гъбички и огнища в слабините, поради честото му използване.

Оставете настрана толкова суета. Не се препоръчва използването на колани, черни найлонови торбички и предмети, които съдържат неопрен. Тези елементи причиняват загуба на вода, а не на мазнини.