МЛЕЧНИТЕ ПРОДУКТИ СА ЧАСТ ОТ ДИЕТА ЗА ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА ЧОВЕШКИ ИМУНИТЕТ; RCR Перу

939 402 315

Радио на живо

телевизия на живо

На живо

МЛЯЧНИТЕ СА ЧАСТ ОТ ДИЕТА ЗА ВЪЗДЕЙСТВИЕ НА ЧОВЕШКИ ИМУНИТЕТ

  • Изготвяне на проект на 30 май 2020 г.
  • - 00:20 ч
  • - Национален

млечните

Източник: Milk Glory Company

  • Глория придружава потребителите в грижата за тяхното хранене и отбелязва Световния ден на млякото
  • През целия юни компанията ще предлага специално съдържание относно имунитета в своите мрежи.

Лима, май 2020 г..- Консумацията на млечни продукти на всяка възраст и кърменето през първите години от живота са важен компонент на добрия хранителен план за укрепване на имунната система на хората.

Това заяви Юми Паз, мениджър по храненето на Глория, при отбелязването на Световния ден на млякото.

Специалистът коментира, че заедно с млякото има и други храни, които допринасят за повишаването на защитните ни сили, които са богати на витамин С като спанак и цитрусови плодове, други храни, богати на цинк и витамини А и D, които също допринасят за подобряване на защитата, естествена за нашето тяло.

Но защо млечните продукти са свързани с по-висок имунитет?

„Консумацията на млечни продукти помага за прочистването на дебелото черво и следователно на храносмилателната система и кръвния поток“, обясни той. Следователно млечните храни като киселото мляко се произвеждат с пробиотици, които са положителни бактерии, които мобилизират чревния транзит, което влияе върху здравето на други органи и е много важно за поддържането на добро здраве, контролиране на телесното тегло.

Нека си спомним, от друга страна, че е от съществено значение да започнем да храним всяко човешко същество, с изключително кърмене до шест месеца и, в комбинация с други храни, до две години. Причината? „Имуноглобулините в човешкото мляко са най-добрата естествена ваксина, която природата ни е дала, казва Паз. "Но също така, бременна жена може да си помогне да изгради силна защитна система, включително млечни продукти в диетата си за приноса на протеини, калций и обогатяване на витамини, винаги в съчетание с балансирана диета", казва той.