Минералната вода е по-добра от содата

Обобщение

Долен колонтитул за снимката на тази бележка или за свързаното видео.

Тяло

Пиенето на вода е от съществено значение за нашето тяло, благодарение на тази течност тялото може да функционира правилно. Много хора избират да консумират сода или минерална вода за да останете хидратирани, но наистина ли минералът е по-добър от содата?

по-добра

The минерална вода Състои се от минерали, соли и също така съдържа газове, тъй като е известно, че е газирана напитка. Често се използва, за да придаде на някои напитки по-добър вкус и някои хора дори го предпочитат, защото има по-добър вкус от естествената вода или по-скоро, защото има мехурчета.

A проучване направено от Висшия съвет за научни изследвания показва, че вземането минерална вода помага за контрол на лошия холестерол и намалява риска от коронарна болест на сърцето.

Сякаш това не е достатъчно, пиенето на пинта от тази напитка може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания. В допълнение, още един проучване направено от Европейския вестник по гастроентерология и хепатология потвърждава, че минерална вода облекчава стомашни разстройства като диспепсия (дискомфорт, който се появява след хранене и чиито симптоми са парене и гадене).

Но също така е доказано, че консумира минерална вода Излишъкът може да навреди на здравето, експертът по хранене Фернанда Алварадо споменава, че тази напитка не се препоръчва за хора, които искат да отслабнат, тъй като стимулира хормона грелин, който увеличава апетита.