Методът на Osmin Строга диета, тежки упражнения и без секс - Meganoticias

Когато дойде лятото, стотици хора започват да се тревожат за тялото и фитнеса си. За целта те търсят различни диети и упражнения, за да отслабнат бързо и да постигнат бански.

Osmín Hernández, е бивш кубински военен и физически треньор, спечелил голяма популярност в последно време в резултат на уникален и строг метод за отслабване.

Спортистът твърди, че е отговорен за най-добрите тела в света като Мадона, Марк Уолбърг, Мики Рурк, Глория Естефан?, София Вергара, Фърги и Анна Курникова, наред с други известни личности.

„Методът на Осмин“ се ангажира със силна и постоянна физическа подготовка, за която не е необходимо да се минава през фитнеса: пейки, маси, стълби, всичко, което върви при упражнения.

---