Методът на Дюкан мете; операция бикини
Сто храни, 72 богати на протеини, 38 зеленчука и чудо: свалете до 5 килограма само за две седмици, без да гладувате и без да възстановите загубеното тегло. Това е методът на Дюкан, най-новият в чудодейните диети.
В миналото Оскар гала нашата най-международна актриса, Пенелопе Крус, Той ни изненада всички, като се появи със строг модел на L'wren Скот малко повече от месец след раждането. Всички слухове посочиха, че за да възвърне фигурата си от лапите на бременност, нашият Пе представи нищо повече и нищо по-малко от чудото на Диета на Дюкан.
Но, разбира се, тя не е единствената, тъй като очевидно бъдещият член на роялти Кейт Мидълтън е включил този режим сред подготовката за предстоящата му сватба. Също така се говори, че други известни личности харесват Дженифър Лопез, Моделът Жизел Бундхен или Никол Кидман са се предали на Дюкан, за да се възстановят от бременности Y. излишъци. И без да са толкова известни, много арагонци се присъединиха към тази система, съдейки по продажбите на книгата и търсенето на някои от нейните „съставки“.
Книгата ‘Не мога да отслабна’ от френски Пиер Дюкан, диетолог, създател на този метод, е успял да се хване за петите Франция до самия Хари Потър, е преведено на 10 езика в повече от 20 държави и се е събрал 5 милиона „дуканианци“ само на френския уебсайт.
Тайните му са три: навън тромав количествени ограничения по обяд, a ясна и проста програма на четири стъпки и а треньор 24 часа в денонощието на уебсайта на метода. Според създателя му, превръщането в „дуканизъм“ може да накара 5 килограма да изчезнат за по-малко от две седмици, стига да не излязат от сто храни -62 протеина и 38 зеленчука- разрешено и следвайте четири фази.