Метеоризъм четири природни средства за прекратяване на газовете - Малага - COPE
Инфузии след хранене или добавки преди поглъщане. Това са ключовете за прекратяване на газта
Редактор COPE Малага
Време за четене: 3 '23 февруари 2020 - 08:30 Обновено на 24 февруари 2020
Времето на деня, когато се чувстваме по-леки, е сутринта. Току-що се събудихме и тялото ни още не е натрупало газове. въпреки това, хранене твърде бързо и/или говорене, дъвка, поддържане на стомаха ни празен прекалено много часове и ядене на твърде много зеленчуци, ще напълни корема ни с газове.
„Трябва да разберете, че е нормално да имаме бензин, това е нормална част от живота ни. Ние правим храносмилането и от бактериите, които имаме в червата, се генерират газове. Проблемът е, когато метеоризмът е много чест или когато причинява дискомфорт или болка. Тогава трябва да търсим решение ”, уверява COPE биолог и експерт в природния свят, Ana Higueras, който в предишни случаи ни е помогнал да прекратим халитозата и прекомерното изпотяване.
ЗЕЛЕН АНИС
Една от препоръките, които предлага експертът, е пийте запарка от зелен анасон след хранене. Това семе има голям сила за намаляване на подуването на корема, газове и газове. Просто трябва да сварите чаша вода, да излеете супена лъжица зелен анасон и да го оставите да почива десет минути. Анасоновият вкус е много приятен и благоприятните му ефекти, при трудни храносмилания, са гарантирани.
ЗВЕЗДЕН АНИС
Друг вариант за прекратяване на газове или газове е пийте запарка от анасон след най-важните хранения за деня. Името на това растение отговаря на формата на звездата и далеч от това, което бихме могли да си помислим, то не принадлежи към същото семейство като зеления анасон. Да, те споделят a химичен компонент, наречен анетол и че именно този помага за борбата с досадни газове. Приготвянето на запарката от звездовиден анасон е толкова просто, колкото и ефективно: изсипете преварена вода в чаша, добавете анасонова звезда и я оставете да си почине пет минути.