Менюто на ученичката, храната, която баба ви ще приготви La Colegiala
Приключваме периода на ваканция и ни се иска да се върнем към нашите съчетания, въпреки че най-голямата трудност, която всички намираме, е да възобновим диетата си. Първите дни на септември са донякъде стресиращи, изведнъж оставяме време за релаксация във всички сетива както на работа, така и на храна, за да се върнем към графиците и добрите обичаи.
Не е чудно, че всички ние отново трудно се храним здравословно. В La Colegiala искаме да ви дадем първото тласък, за да имате здравословна диета, за това ние винаги подготвяме ежедневни менюта точно както баба ви би го приготвила за вас.
Какво отличава чинията с домашна храна от индустриализираната?
Ние наричаме „индустриализирано“ онова приготвено ястие, което можете да си купите във всеки супермаркет, денонощно или други видове хранителни магазини. Когато работим понякога е трудно да имаме време да поставим тенджерата, да отделим времето и грижите, от които се нуждае една добра яхния.
Избрахме бързи опции, които да вземем в офиса, като готови ястия и ресторанти с бързо хранене, изхвърляйки усилията, които полагаме, за да правим балансирани вечери или да спортуваме.
Има 3 основни предимства от домашно приготвените ястия:
1. Без консерванти или оцветители
Домашните ястия, които приготвяме в La Colegiala, се приготвят ежедневно, така че те не се нуждаят от какъвто и да е изкуствен допълнение за тяхното опазване. Това прави съставките му много хранителни и осигуряват необходимата енергия, от която се нуждае тялото ни.