Менюто на месеца

С коучинга, достъп до повече от 800 вкусни и разнообразни рецепти, гарантирано 100% Dukan. Превърнете вашите ястия в щастливи и вкусни моменти през целия си проект за отслабване.

Входящи
Основно ястие
Десерт

Палачинки с тиква с канела

мин
мин
лица
PV - Круиз

Съставки

175гр тиква
1 супена лъжица канела 1 супена лъжица подсладител на прах 1 супена лъжица бакпулвер (кралски тип)
1 супена лъжица аромат на сирене Dukan emmental

Подготовка

Пристъпете към работа с палачинките.

За целта смесете всички съставки с 200 мл вода или обезмаслено мляко (според вашите предпочитания).

Разбийте го с миксера, докато образува плътно тесто.

Оставете го да почине в хладилника за 10 минути.

Поставете незалепващ тиган на огъня.

Когато е горещо, сложете няколко чаени лъжички от сместа в тигана, оформяйки тиган с дебелина 1 инч.

Правете го за няколко минути.

С помощта на шпатула я обърнете, докато стане златистокафява от двете страни.

С количеството тесто, което предлагаме, трябва да излязат около 8 палачинки.

Призрачно вкусни тиквени палачинки!

Бадемов трик

Можете да ги поднесете като предястие, с малко разбито 0% прясно сирене. Намажете палачинките със сиренето, навийте ги и след това ги нарежете на малки парченца.