Медицински портал за затлъстяване Novo за здравни специалисти

Точно както сме родени с определен цвят на очите, така и ние можем да се родим със склонност към напълняване.

novo

Спането добре ви помага да се храните добре

Твърде малко сън може да наруши баланса на нашите хормони. Това може да ни накара да ядем повече и да наддаваме.

Теглото на съвременния свят: как нашата околна среда влияе върху нашето здраве

Светът, в който живеем, и храната, която ядем, са се променили драстично с течение на времето. Нашата биология обаче до голяма степен е останала същата.

Мадс Танг-Кристенсен, ръководител на изследването на затлъстяването в Novo Nordisk, обяснява защо някои от важните причини, които водят до затлъстяване, са извън нашия контрол и какво можем да направим за тях.

Стресът и затлъстяването: защо се обръщаме към вкусните храни

Чувството за стрес за дълъг период от време може да промени апетита ни. Това може да влоши риска от развитие на затлъстяване.

Чувствата играят ключова роля в управлението на теглото

Храненето, за да се чувстваме по-добре, е общоизвестно като емоционално хранене, поради което понякога се нуждаем от психологическа подкрепа вместо консултации за храна.