МЕДИЦИНСКИ ПЛАН НА ДИЕТА ФЛЕШ 1 МЕСЕЦ РЕЗУЛТАТИ

# LIFESTYLERS #

медицински

Само преди месец се поверих на екипа на Diet Flash Medical за едномесечна диета. След този месец днес идвам да ви кажа резултатите, които съм постигнал.

И от самото начало мога да ви кажа, че съм много доволен.

Преди да ви дам крайните резултати, ще ви кажа, че бях на 90% строг с диетата. Тоест, стриктно се съобразих с препоръките на екипа на Diet Flash, но няколко пъти го пропусках.

Цифрите говорят сами за себе си. И за мен това беше постижение и успех.

ТЕГЛО: - 5KG

КОНТУР CM: -6'5 CM (измерено в корема, без кръста)

Основни характеристики на диетата:

  • Точното количество се поглъща, главно протеини, така че тялото ви да влезе в KETOSIS и да изгори натрупаните мазнини.

  • Диетата се състои от 3-те основни хранения за деня, но включително хранене в средата на сутринта и друго следобед.

  • В най-строгите фази на диетата ще ядете само продукти на Diet Flah заедно с неограничено количество зеленчуци.

  • С напредването ще включвате нови зеленчуци и храни от животински произход като пилешко, пуешко, бяла риба ...

  • Диетата беше трудна през първите две седмици. Оттам усещането за глад изчезва и тялото приема новата рутина.