Мар Флорес разкрива ключовете за диетата си, за да покаже страхотно тяло ТЕЛВА
Тя има пет деца, блогър е за TELVA и освен това има собствена фирма за дамски чанти и линия с домашни дрехи и кухненски съдове. На 46 години Мар Флорес има тяло 10. Каква е тайната на нейната красота? Вашият любим летен плод? На коя модна прищявка не можете да устоите? Преминаваме към идиличните пейзажи на Албуфера де Валенсия и задаваме на Мар тези и други въпроси относно нейните съвети за храна и красота. - Не го пропускайте!
ї Как Мар Флорес се грижи за себе си, за да изглежда страхотно през лятото?
„Тайната е да не се оставяш“, разкрива Мар, когато я питаме каква е рецептата за притежаване на тяло 10. И това е от основно значение за нея грижете се за храната всеки ден и имайте рутинна тренировка. Въпреки че обикновено практикува йога, през лятото тя обича плуването и гмуркането, тъй като е била много малка, тя е придала решаващо значение на закуска и сега, когато тя е майка на семейство много повече. Той препоръчва да се пие много вода и да се направи детокс лечение със сезонните промени, особено когато става въпрос за лятото. Какво е това, което никога не липсва в хладилника ви? Плодове, плодове и още плодове, така че вземете под внимание.
Какво можем да ядем, когато се приберем уморени от басейна? Мар ни казва, че би готвила доматена салата с моцарела и омлет от риба тон. Здравословно, нали? А когато прави пикник с децата си на плажа, авторът на блога Преследване на морето обикновено носи няколко парчета плодове, омлет и зърнени храни. Вярвайте, че е възможно отслабнете през лятото и че винаги можете да замените картофения чипс с по-здравословни храни. Всички обаче имаме хранителни прищявки, на които не можем да устоим, а Мар признава, че не прощава сладолед. Вашият любим летен коктейл? Лимонена гранита с ром.