Манията ми да се храня „здравословно“ беше на ръба да разруши здравето ми ”BuenaVida EL PA; С

Младата американка Мади Мун се промени радикално, когато й беше поставена диагнозата орторексия. Сега помогнете на другите да обичат тялото си такова, каквото е

Maddy Moon е 25-годишно американско момиче, което се е посветило да дава съвети за здравословен живот чрез своите подкасти и социални мрежи. В продължение на пет години обаче манията му да има перфектно тяло в крайна сметка му причинява психологическо и хранително разстройство. „Загубих всичките си приятели, защото нямах нищо общо с тях“, казва Мун на BUENAVIDA по имейл. „Имах безсъние, храносмилането ми работеше зле, метаболизмът ми беше бавен, нямах енергия, менструацията ми изчезна и чувствах по-малко самочувствие, отколкото по всяко време в живота си“.

ръба

По това време Мун работи като фитнес модел и участва в различни състезания по културизъм. За да поддържа фигурата си, подготвителите й я бяха посъветвали да прави ястията си на протеинова основа и да изхвърля изцяло плодовете. При опита младата жена загуби менструацията си и напълно се откъсна от семейството си: „Прекарах пет месеца, ставайки рано всяка сутрин и тренирайки два пъти на ден", обяснява тя. „Хранех се с пиле, белтъци, овесени ядки, фъстъчено масло, броколи и протеин на прах ".

Манията му по стройно и много мускулесто тяло завършва с диагноза орторексия (нездравословна мания за ядене на здравословни продукти) преди две години, в който момент Луна осъзнава, че животът, който той води, не го прави щастлив и е контрапродуктивен за здравето му . „Докато други млади момичета на моята възраст се влюбваха в момчета, аз се тревожех за сандвичи“, спомня си младата жена. „Когато други ученици в моето училище излизаха да се радват на щастливи часове, аз отивах във фитнеса и след това се прибирах вкъщи, за да приготвя специалните си нискосолни, нискокалорични и много по-малко вкусни ястия“.