Магията на подсъзнателния разум - Създайте здраве - здравословни навици
Мозъкът и по-точно умът е способен да прави неща, които дори не си представяме. Въпреки че много е проучено за подсъзнание, все още до днес всички едно неизвестен. Известно е, че подсъзнанието доминира до 90% от мозъка ни, нещо изненадващо, което ни кани да мислим за малко съзнание, което имаме на това, което всъщност ни се случва.
Все още има какво да открием и да знаем за нашите психични процеси и как се държи умът. Това, което е известно, е, че все още сме далеч от познаването на пълния си мозъчен потенциал. За да ни даде представа, повечето решения, които вземаме, вече са взети дори преди да сме осъзнали. Изненадващо е, че ни е трудно да разберем, но науката успя да провери.
Подсъзнанието влияе на повечето действия, които генерираме в ежедневието си. От шофиране, измиване на главите и дори двойката, с която решаваме да бъдем. Има много решения и дейности, които извършваме, които извършваме без да сме напълно наясно защо ги правим.
С напредването на науката и, особено изследванията за неврологията, се откриват нови открития за дейности, които смятаме, че трябва да бъдат напълно осъзнати и вместо това те всъщност са несъзнателни действия.
Всичко това може да изглежда като магически свят, особено след като все още е неразбираем за нас, но реалността е, че науката предлага отговори защо това се случва, как се случва и как ни влияе. Всичко, което се случва около нас, независимо дали го възприемаме или не, е съхранявани от подсъзнанието ни. Нека видим от какво се състои този сложен свят.
Какво е подсъзнанието?
Чрез поредица от изследвания учените успяха да заключат, че нашият ум може да бъде разделен на три нива на съзнание. Това е най-приеманата теория на ума в научния свят днес. Първата констатация е предложена от психоаналитика, който всички познаваме, Зигмунд Фройд. Той беше този, който предложи съществуването на тези три категории ум. Несъзнаваното, подсъзнателното и съзнателното. Разбирането, че има ментално съдържание, което е скрито от нас самите, до което не можем лесно да стигнем.
Съзнателният ум
Това е този, в който сме свикнали да живеем и този, когото познаваме най-добре, априори, като част от ума, отговаряща за възприемането на реалността, чрез нашите сетива. Но само това, което човекът осъзнава и без усилие може да разбере. Проявява се чрез мисли, възприятие, спомени и т.н.
Несъзнателният ум
Тази част от ума се счита за една от най-големите умствени секции заедно с подсъзнанието. Това е мястото, където повечето от спомени и преживявания че сме живели през целия си живот. Според психоанализата и проведеното изследване тя се проявява чрез импулси, неконтролирани мисли и потиснати спомени. Както добре мечтите са проникнати с тази част от ума ни. Несъзнаваното съхранява всяка изтласкана памет, всяко усещане и емоция, които се опитваме да държим далеч от себе си.