Los Samurais - Хранене и фитнес Идеално тегло със здраве сега

  • Контакт
  • Д-р Мирта Касерес
  • Хранене и фитнес
    • Древен Египет
    • В Двора на Краля Слънце
    • В наши дни
    • Викторианската ера
    • Монасите бенедиктинци
    • Римляните
    • Самураите

Самураите

идеално

Солено месо и много ориз

Основната храна беше оризът, приготвен във вода и пресован в купата.
През XV век дневната дажба на човек се счита за 900 грама олющен ориз. В допълнение към ориза, елда също се култивира, за да се получи соба, юфка, която се добавя към супата, когато е възможно, те придружават ориза със сушени мекотели. водорасли, патладжани, краставици или гъби.