Логан (; Оцелели;) негови; Спартански план; не върви според очакванията
Финалистът на „Оцелелите 2018“ се зае с 21-дневно предизвикателство, за да постигне желаната форма
29 октомври 2018 г., 18:13
Логан
Искаше да промени физиката си, защото не се чувстваше добре, но изглежда, че нещо не се получава така, както беше.
Логан и неговият „спартански план“
Преди няколко дни Логан, финалистът на „Оцелелите 2018“, реши да започне тренировъчен план и диета за отслабване. Времето му в риалити шоуто го накара да отслабне с 13 килограма. По-късно той се възстанови на 15 и наскоро обяви, че не е физически такъв, какъвто е искал да бъде. "Реших да стартирам спартански план. Той ще продължи 21 дни", каза моделът в своите истории в Instagram.
Неговата цел
„Ще увеличавам теглото си всеки ден, това, което ям, упражненията, които правя и ще си поставя цел", обяви Логан. Моделът, който тежеше 96,4 килограма, отчете целта, която си беше поставил: загуби 8, 4 килограма за 21 дни.
Неговата еволюция
Финалистът на „Сървайвъри 2018“ показа своята еволюция, откакто стартира тренировъчния си план и диета. В таблица, публикувана от Логан, където той проследява теглото си, можете да видите как той е успял да отслабне близо два килограма само за четири дни. След уикенда обаче иглата на кантара му донесе малко недоволство.
Покажете проследяването си
В своите истории в Instagram моделът показа, че, хей, нищо не се случва да прескача диетата от време на време. Логан не устоя да се наслади на добра домашна яхния, придружена с хляб (о, проклети въглехидрати!) И измита с освежаваща бира. Дали този почивен почит към небцето е взел своето влияние върху неговия „спартански план“? Както и да е, нека свалят танца! Очевидно е, че Логан изглежда страхотно и може да си позволи да направи това малко на диетата.